「失恋人群」疗伤指南

爆炸撕裂重组版

奉上的吃喝玩儿乐单品，请和闺蜜一同饮用

发泄期

1.扔掉，把不爱的全都扔掉

这个“不爱”就包含一切和他和过去有关的。

他送的香水，摔了！

他送的口红，折断！

他送的包包，剪掉！

他送的衣服，扯烂！

……

然后全都扔到垃圾桶里面！！！

相信我，一定不要留下任何有关他痕迹的东西！！！

2.买买买

拉着闺蜜去那种平价的市场，各种逛，各种买买买！

吃的，用的，衣服，鞋子，包包，项链，所有相中眼的，统统买回去，之前扔掉了，现在当然要补回来啊！！

3.迪厅/KTV

一定要去！！！

但不要一直唱些煽情的歌，来些炸裂燃爆的歌儿，最好有人陪着你，一直唱一直嗨的那种！

4.健身房/拳馆

推荐去健身房呢，其实不是让你去运动的，没用！

之所以让你去健身房，是因为那里面有练拳击的地方。

让你去不是让你去办卡啥啥啥的，你可以去体验一下，至于说辞你懂的！(￣∀￣)

然后就是……发泄！！！

把沙包/陪练就当作那个渣男来打，来发泄，懂？！

5.海边/山顶

有海的就去海边，有山的就去山顶，然后干啥呢？

当然是冲着它喊呀！！！

想到什么喊什么，总之就是不要藏着掖着，所有的，完全的喊出来，当然了，你边喊边哭也ok啦！

之所以让你去这两个地方，是因为你无论怎么撕心裂肺、哭天抢地，都没有人管你的那种。

当然啦，还是推荐傍晚时分，或是天刚蒙蒙亮的那种！

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「失恋人群」疗伤指南

接下来是

缓冲期

6.夜跑

相信我，无论你有多么不喜欢运动，多讨厌跑步，只要你一但发现它的好处之后，一定会上瘾！

穿上宽松的衣服和裤子，换上合脚的跑鞋，再戴上耳机，循环几首你最爱的音乐，就可以开始跑步了。（别想着搞什么运动装备啥的，浪费钱，还没用！你要真想跑，穿着凉鞋也未尝不可啊）

可以冲刺，也可以慢跑，在这种时候，你就会发现夜晚的好处。

因为你无论哭成什么鬼样子，都没有人会在意！哦，应该是不会有人发现-_-||

发泄期的那些项目，大都浪费钱又浪费时间和精力的，但夜跑的实惠，就不是三言两语说的清的了，久了你一定会爱上的，相信我。

而且跑步很适合疗伤，慢疗的那种（慢跑），等有一天，你跑到想哭却流不出眼泪的时候，就证明你对他的感情慢慢淡了。

对了，跑步可以让你逐渐感受着你自己一点一点的蜕变，无论是从生理上的，还是心理上的，这一点因人而异，自己慢慢体悟。

7.去做一些自己喜欢的事

关于这一点呢，也没什么特殊的要求。

你可以去学一项技能，比如你以前就想的吉他，但可能因为种种原因没有学成，那么你现在可以去学了。

又或者你早就想去丽江啊之类的地方，那么趁这次机会，你也可以去了。

总之就是不要让自己闲着！！！

以前因为某某某人没有时间、没有精力，或是他不希望你去做的事，那么趁着这次机会，你都可以去做了，你要记住的只有一点：

不要让自己后悔！

8.去认识新鲜的人

我这里之所以用“新鲜”二字，是希望在帮你区分旧与新的同时，也让你明白，你值得更好的！

姑娘，无论那个人以什么理由离开你、和你分手，你都要相信一点：

不是你不够好，也不是你很差，而是你们之间的感情淡了！

既然如此，何不潇洒一点放手，转身，好好走，好好生活，继续好好爱？

难道失去了他，你还想放弃一整片森林？

（PS：图一来自情头公众号，图二来自网易云音乐）