勤勤90天蜕变

三个标签

5岁孩子妈妈

亲密关系践行者

英语口语达人

之前一直不满意现状，想要提升自己，感谢艳波教练，妙华教练让我走进易效能。易效能是我人生的突破口，现在从8大方面叙述我的成长！

1健康方面

早起早睡，运动的好习惯，有了运动感冒痊愈也特别快。每天早起后运动，观察云卷云舒，感觉自己在度假一样，感觉太棒了，还要求自己做美食，椰汁糕，以后自己要多拉伸身体，这样肩膀就不累了。

学习开车，累计第10次今年，突破自己的心里障碍。做积极的心里暗示，非常鼓励我的一句话是一个人的行为更多取决于她相信的事实而不是真正的事实。

勤勤90天蜕变 勤勤90天蜕变

以前不敢写下很多梦想，因为不想给自己压力，怕自己达不到，现在心态不一样了，给自己更多的梦想，并一步一步达成。

勤勤90天蜕变

2人际关系和效能

销售自己，我在实践班会里担任了2次记录大臣，真的像教练说的一样，做记录大臣是收获最多的人，做了笔记也会自己收藏起来，珍惜自己的劳动成果。就好像当组长，服务越多，效能越大。并且关注的是一个整体，不是单独自己。还担任了一次主持人，这里这么多高手，我本不敢担任主持人的，是班长推了我一把，我接受了挑战，我以前说话好紧张的，回答问题前写字会抖 ，上次主持得不是很好，但起码我克服了一个障碍，说话不紧张。感谢班长，感谢大家。

1锻炼了口才，以及带队能力感谢我当任了一组的组长，组里优秀的人太多了，感谢大家给我这个机会。锻炼了我的沟通能力。2在带团队和带组上面，学会杠杆定律，利用一个人撬动另一个人，撬动1个组。就好像班长会把焦点放在组长上面，组长把更多关注放在积极的学员上面。从教练身上学来的管理秘诀就是鼓励和赞美，鼓励的力量太强大了，让一个人变得更好。了解到管理模式，如电网模式，3圈子大了超级多，很多正能量的人在一起可以互相影响，老师说过人生的几个大转折点是因为那些弱链接的人，加强更多的弱链接。当一名组长后会对自己要求严格，参与度更高，也把力量更多关注到身边的人，把更多弱链接变成强链接。服务越多，效能越大！

认识了很多小伙伴，还有死党，太多牛人了，感觉圈子大了很多。

$每天坐三只青蛙的打卡，让自己有序，高效完成当天的事情

每天三只青蛙打卡

1英语词窜5个

2早起5:50晚睡10:20 晨间日记运动

3视当天学习内容安排

【易效能90天目标】

1英语词窜350个

2早起5：50早睡10:20晨间日记运动

3听书24本

目标1完成80/100，目标2完成90/100，目标3超额完成，我对此结果很满意

英语学习是一个漫长的进程，但我不会灰心，继续努力，就像艳琴教练说的，不要期待它那一天到来，但那一天她是一定会到的。我会和大家一样，走更多个高效能，慢生活的90天。爱上整理，整理实在太好了，体验到地方整洁就能吸引财富 。

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3学习

看了24本书，每天读2本书的亲子阅读习惯，豪豪看了3套书，共30本，太棒了，孩子爱上读书。我按计划每个礼拜完成36计中一计，冲奖学金。

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￥工具的使用，意识的灌输，时间对每个人都是一样，我要创造最大价值。我学习课程后运用of，日历，印象笔记，还收获很多成功人士的高效习惯，更高效学习，工作，慢生活。清空头脑，活在当下。

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4休闲

每周一次家庭小游，

每月一次家庭大游，

去了广州塔

准备去沙滩

看了电影摔跤吧，爸爸

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5财富

人生高度提升，学习8大关注后让我更全面地关注自己的人生，写下了好多梦想，因为它一定会达成。对自己有目标，有意识到易效能人更要通过业余时间赚钱。

6家庭

受益于下一步，不断尝试沟通的方法，温柔地坚持，最头疼是婆媳关系，不断寻找最佳相处方法。但因为坚持，在整理这一步有突破，很开心，断舍离真的太棒了，尤其是在断这方面，减少进去的东西，省钱，舍弃不要的东西，环境整洁，就像一个蓄水池，有进有出，活水的状态。继续温柔地坚持。

下一个90天和孩子一起制作清单，让孩子自动化。

7事业

以前过着打酱油的心态，现在有了财富意识后，对自己的工作有要求，要求自己做业绩，业绩对标 ，有目标，真的会比没目标完成得多！

有使用番茄钟的意识，还灌输给孩子。让我和孩子一起养成更多成功人士的习惯

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