壹

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不知道从何时候开始，能接的电话越来越少，反倒是营销广告会让你心头偶尔一震，开始被设置为黑名单的目录也越来越多……从前煲电话粥的日子，已经过去了很多年，通讯录里的名单，有的永远不会被想起，也永远不会被再触动，于是，如同整理衣柜一样，处理了一些旧物，有了空旷的感觉。

                      贰

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自从有了微信后，每天更圈的时间，在指甲间、上下划屏间，葛优躺里一晃而过，各类信息潮水般炸过来，让你头晕目眩，一下子没有了自己独自思考的空间，迷糊得一阵一阵的。于是将圈里发现的小红点去掉，将很多附属功能一一关闭，将广告，微商，一一屏蔽，朋友圈的版面顿时焕然一新，我只差发一个公告，请不要在我的地盘上打广告。

聊天的群很多，今天不是要求被点赞，明天就会请你投个票，天天上演，于是选择了免打扰后，手机滴滴的麻雀叫声停了，我低头的频率也减少很多，原来安静是我喜欢与渴望的。

群居是人类的天性，孤独会时不时袭来，看看几百号的微友，竟然没能找出一二个畅所欲言的人，他们都是屏幕里的人，那么远，于是开始删掉很多的僵尸微友，落个轻松自在，反正在心里的人，从来不会被忘掉。

                        叁

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网络绑架了我们很多生活。足不出户的日子越来越多，吃饭有美团，饿了么外卖，购物淘宝，唱歌有k歌软件，各种秀，应有尽有，应接不暇。翻开手机屏幕，淘宝支付宝好久就不用了，还是喜欢实实在在的去实体店体会一把，卸掉各类游戏、应用小程序，然后再卸掉美图，P图软件，哎呀，手机屏幕面积大幅度赠加，也美观了不少。

                        肆

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世界越来越焦虑，好像我们拥有得越多才能越幸福，但在不断追逐的过程中，其实迷失的不是更多？

大道至简。于是我决定扔掉更多，于生活无关的东西，关注身边最值得自己关注的人与事。

学会与自己相处，在寂静中观世界，得自在。

闲时，读自己喜欢的书，走在大自然里观花开花落，听虫叫鸟鸣，然后安安静静地看一部老电影，随手带回一束喜欢的花……

把零乱复杂的时间、情感、聚集在一个值得聚焦的人身上，生活就越发的鲜活起来，也就越过了自己的山丘。

                      伍

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给自己的生活做减法，做更充实的自己。加油！