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摘下人格面具,做一个真实的人!

摘下人格面具,做一个真实的人!

作者: 明珠爱写作 | 来源:发表于2022-06-29 10:03 被阅读0次

    连续早起第❶❹❽❼天

    6月29日,星期三,阴天

    最近利用碎片化时间,听心理咨询师课程,里面讲到了”人格面具“,我忽然觉得自己身上也有很多的人格面具。

    人格面具指的是一个人公开展示的一面,为了给别人一个好的印象,以得到社会的承认,保证能够与人,甚至不喜欢的人和睦相处,实现个人的目的。

    这是瑞士心理学家和精神分析医师、分析心理学的创立者荣格的精神分析理论之一。

    人格面具这个词来源于希腊文,本义是指使演员能在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具,也被荣格称为从众求同原型。

    医生需要给人树立”救死扶伤”的人格面具,教师需要给人树立“教书育人”的人格面具,律师需要给人树立“能言善辩”的人格面具......在荣格眼中,人格面具在人格中的作用既可能是有利的,也可能是有害的。

    我们需要给自己戴上人格面具来寻求社会的认同,有的是需要身份,有的是需要地位。而心理咨询课程老师说,她做了那么多年的心理咨询,几乎把自己的人格面具都摘下来了。

    做心理咨询,一定要和来访者建立良好的关系,受得了来访者的“攻击”,接纳来访者所有的过往经历,而不是把自己固有的经验、理论、评判强加在来访者身上,更加不是“高高在上”的形象。

    那么,身为家长,我们对子女的教育,到底是怎样的角色合适呢?我们不要把自己活成了“老师”,去对孩子有过多的要求,更加不要站在高处,去指责孩子。

    我们要做孩子的“教练”,那个摘下人格面具的人,真实的人。引导孩子去探索自我,去思考有什么感受,如何行动。

    心理咨询课程第11课,老师在课程最后播放了一段视频,有别于前面两段视频,咨询师的真实,打动了来访者,也深深地打动了我。

    咨询师也是人,也有情绪,但是在那一刻他接纳了他自己的生气、发怒,却仍然按照合约,继续这段咨询。

    心理咨询的过程,其实也可以运用到亲子关系。这就好比,你的孩子调皮捣蛋,你会继续爱他吗?你的孩子考试成绩不及格,你会继续爱他吗?

    我会经常对毛豆说:“不管你怎样,妈妈都永远爱你。”昨晚毛豆居然跟我说:“妈妈,不管你怎样,我也永远爱你,就算你老了我也会对你好。”让我深深地感动了一把。

    你是如何对待孩子的,孩子也会给你反馈。

    有的家长,会在孩子做错事的时候去严厉指责,顺带说一句“你再这样,我就不爱你了”,迫使孩子有意识地往家长想要的方向驶去,而不是往自己想要的方向去探索。

    而我们作为家长,真正需要做的就是像教练一样,启发他,在背后远远地带领,而不是让孩子活成我们想要的样子。

    这是最重要的。

    END


    我有明珠一颗

    久被尘劳关锁

    一朝尘尽光生

    照破山河万朵

    ——每个人都是明珠

    如果你也喜欢写作,又迟迟未开始,还担心写不好,链接我,和千万007的战友一起“裹挟成长”。

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