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21天告别拖延  第5天

21天告别拖延  第5天

作者: 喜悦的心_ | 来源:发表于2017-08-25 23:11 被阅读0次
21天告别拖延  第5天

第5天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小妮

2、他几岁了？8岁

3、他现在是什么状态？发傻

4、他有什么愿望吗？妈妈快些好起来

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？怎么办

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？担心

8、这张牌和我有什么联系？8岁时的自己

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

我很小的时候就在家庭中扮演成年人的角色，不是说我做了什么，而是在能量上承担了部分妈妈的状态。心里很沉重，好像装了很多事，可作为孩子又做不了什么，这让我不能专心学习，作业拖沓，成绩一直处于中游的状态。

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