医学之父希波克拉底说过:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。”越来越多的科学研究显示,身体的运动可以改变大脑活动,带来幸福的感受。当你感到幸福的时候,你会更有可能养成健康的生活习惯,反过来,这些习惯也会影响到你的幸福感,而运动就是保持健康又能获得幸福感的最佳方法。早安
医学之父希波克拉底说过:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。”越来越多的科学研究显示,身体的运动可以改变大脑活动,带来幸福的感受。当你感到幸福的时候,你会更有可能养成健康的生活习惯,反过来,这些习惯也会影响到你的幸福感,而运动就是保持健康又能获得幸福感的最佳方法。早安
本文标题:”阳光,空气,水和运动,是生命和健康的源泉”。早安!
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