萨提亚语录

萨提亚语录

夜读萨提亚的语录——都是很容易，能够感同身受的理论。但确实“这些”正发生在“我们”的身边，影响着每一个人的喜怒哀乐的元素——似乎，正是这些，左右着“你我”感受幸福的能力！

作为家庭治疗师的萨提亚女士，看到的并不是表面的行为、语言等。她善于透过这些表象的元素，去识得“人心”…

“人心”里装着“我们的欲望”、“我们的渴求“、”我们的认知”、“我们的情绪”…

作为一个百年前的心理治疗师——萨提亚女士已经抓住了良性的关系是人与人之间“生命能量的流动与链接”。

因为只有这样，亲密的人儿之间，才能够产生增益彼此的能量衍生，可以把这样的发生，叫做“感受爱”，与“付出爱”的过程，或者直接称呼它为“幸福感”。

她告诉我们“家”是一个“讲爱”的地方，却最不需要讲道理。

如果一个家庭和谐，充满着“看见彼此”、“接纳彼此”、“包容彼此”、“修复彼此”的进程…

那么生活在这个家的人们——无论是父亲母亲，祖辈，还是孩子们，却都能够获得足够的安全感…

因为他们/她们感受到的氛围，是被爱和理解所云绕——在“好的环境”下，人儿不一定多少智慧/聪明，但是她们/他们却一定是勇敢、自信，幽默，具有行动力的…

因为这样环境下熏陶出的“生命”，都可以是“大写的人”…

当一个人确信“自己是被需要的”、“被爱着”的——那么他/她，大概率是一个热爱生活，敢于生活在当下，而不是用所谓的未来，打发自己的实践家。

萨提亚用“接纳”、“爱”、“欣赏”、“庆祝”——逐步提升一个人因为被看见，被认可，被接纳，被包容后，可以有的“心理成长”…

如果“身体的长大”是因为食物的营养，那么“每个人的内在小孩的长大”，也是需要心理营养的…

它们，也许是时常被看见，时常感受到自己待在一个有爱的时空里，时常确定自己是安全的，可以勇敢地“做真实的自我”！

许璟