1.学会自我设限
专注于最重要的事情去完成。设置好截止时间或其它有效设限的方法。
2.简化事情
如果每件事情都想做，精力会不够。学会抓住重点，舍弃不需要或不重要的事情，提高效率。
3.目标只有一个
一次只做一个目标，认真去完成。全神贯注去做，集中精力做好它，完成一个目标再进行下一个目标。
4.少即是多
事情不是做的越多越好，而是要看这件事情的回报和质量。十篇质量低的文章不如一篇高质量的文章。
5.从小入手
从生活中的小事开始做起，比如少抽一根烟、减少玩手机的时间。做一些比较容易达到目标的事情。
6.活在当下
过去的已过去，未来的预料不到。用积极的态度好好把握现在的时间，专注于当前的事情任务，坚持练习。
7.养成习惯
三十天，制定一个新的目标，只养成一个习惯。写下计划告诉身边的人，每日反馈进度，可以激励自己，让习惯更好的养成。
8.无法掌握项目清单时
合理安排好自己的清单，不是需立即完成的事情，可以选择合理拖延，或和上司交流自己的工作方式。
9.任务分解
把大任务分解成一个个小任务，设置一小时间及时行动，小任务更容易完成，也能帮助治拖延。
10.简化时间管理
给需要完成的事情做好优先次序，学会把一些事情批量完成。比如打电话，可以设置一个时间把需要打的电话全部一次打完。
学会利用工具如日历、笔记本来管理时间。
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