哈喽，我是雅婷，好开心你来看我的文字。
昨天的我，状态不太好，没怎么学习，但是还还是想记录自己的状态。如此浮躁的时候，开始想向家人打电话，一起聊聊天，但我知道，那是在逃避，聊完天之后过几天还是会陷入这样的怪圈，这样不行，我要去直面。
很幸运，真的我是一个幸运儿。我在群里发出我有些微弱的求助，感谢毛毛真的超级感谢他核叔的文章分享给了我。我还给张老师留了言，找他的时候是因为觉得他真的暖心热心，然后张老师积极回复我并和我说愿意和我语音，我们约到明天中午，我真的好期待好期待，我是把他当做自己的父辈来看的，希望可以拨开自己的迷雾。
还有一件开心的事是，今晚还找了我的一个很好的朋友也是我的贵人聊天，他用提问的方式问我，从短期目标到认知能力圈世界观分析问题解决问题，还有意志力专注力各种问题，被他开导一番，我整个人平静了下来，后来蹦蹦跳跳的跳了起来，真的好开心。
后来和他聊完后我又静下心来看了核叔的文章，毛毛推荐给我的，有些和我的朋友讲的很相通，核叔讲了好多还给了解决办法还有好多宝石等我去挖掘 。我决定明天打印出来好好研读，待会再把朋友教我的整理笔记模仿学习。
我浮躁是被我周围的环境引起的，今晚我整个人不能专注，现在已经好了， 老师分析的和我很吻合。
最后 ：我学习了积极心态，我有这个认知，我要把他变成我的品质，否则我就是一个只会说大话的人，所以我要开心，我遇到问题意味着我要去解决问题，我又有了变强大的机会了，你看，多好呀。
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