做自己喜欢的事是一种享受-三月检视

做自己喜欢的事是一种享受-三月检视

三月就这样悄然而逝，觉得收获很多，却一直没有想好该如何开始月检视。今天早晨5点30起床，喝水、冥想、穿好运动衣，坐下来修改了自己的发言稿。6点35分发言完毕之后就开始出门跑步，回到家后紧接着做早饭，一如平常。起床后的先生不解的问，每天这样不觉得累吗？我不以为然回答，我不觉得啊，我做的都是自己喜欢的事啊!让我突然想到，做自己喜欢的事是一种享受，就是这个月我的感受。

一、学习。

第一、这个月的月初我参加了杭州192期线下一阶班，我的收获主要有两个。一是重点学习了记录、排成工具的使用，并运用到每天的生活中，持续了大约一个月，对自己的杂事随时搜集、集中搜集，每周对收集到的杂事进行分类，分为删除、委托、推迟和立即去做。养成了每天看收件箱，每天清空收件箱的习惯，通过对工具的使用，感觉大脑轻松了很多，忘东忘西的焦虑感减少了很多，每天的成就感也增加了很多。二是对自己的行为进行固化，为养成习惯而努力，所以我制作了自己的早起清单，用清单管理自己的清晨。这一个月随着日出时间的变化，我的早期清单也相应做了调整。通过清单的规划，我的早起后习惯也相对比较稳定。

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第二、  作为助教到场支持杭州亲子班2天，在服务的同时又认真听了丫丫老师关于儿童时间管理的课程。课程内容很多，我回来后做了两项，一是和孩子共同做了放学后清单二是使用番茄钟来做作业，记录每天番茄的数量和使用番茄的情况，对于孩子作业拖拉磨蹭有了一定的缓解。

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总结，这4天的学习非常充实，内容非常多，但是我没有贪多，先做了我最想做的几件事情，目前状况良好，让我感觉到，爱非坚持，做喜欢的事情就不难，也不需要坚持。

二、挑战

我参加了由汤帅发起的“28天早睡早起训练营”，报名做了班主任，最早开始行动，利用各种渠道吸收了99名伙伴，组成了6团。从发起的那天到今天正式开营，我整整2周的时间都放在了经营这个团上，几乎没有睡过一个好觉。最初的招募阶段，我每天都在关注入团的人数，想的是如何扩大宣传，多招学生。等学生稳定了，我发现更重要是如何留住现有的学生，如何让他们感到加入这个团有所收获，得到他们的认可。当我忙着每天的成果展示，忙着群内互动，发现绝大部分都在潜水，根本无视你的互动和交流。后来采取了比较激进的方式，在严格的筛选下留下了17个人跟着我践行。

这17个伙伴有我的同学、学生、朋友，他们每个人都很忙，都比我职业好、收入高，他们选择加入我的群几乎全都是为了支持我的工作。最让我感动的是我的一个闺蜜直接转账给我学费，并坚定的表明就是跟着我。还有几年前只听我一次讲课的学生，家里一堆事情仍然坚定的跟着我。他们都给了我最有力的支持，而我能给予回报的唯有更自律的坚持和有温度的陪伴。

这次组团活动，是我对自己的一次挑战，以为已经做了两个组的组长，积累了一定的经验，需要来一次对自己组织、管理能力的考验。事实证明，光有热情是不行的，我在团队的整体运行、成员沟通、推动进度上缺乏整体的规划，还是需要继续磨练的。

三、顺应内心

早起离不开运动，3月份运动目标30公里，已经超额完成。每周根据自己的状况运动2-4次，没有过高的要求，全为舒筋健体。这个月在其他成员的影响下，我报名参加了炫腹团，思想上参加了但身体上还没有赶上节拍。所以两次忘记打卡被送给机票。这是我第一次收机票，收到机票后有一种如释重负的感觉。减肥、塑身、练出马甲线是很多人的梦想，也是我一度的梦想，但他不是我现在的梦想。我因为没有坚定自己的内心盲目的入团，入团后又碍于自己是组长不好意思主动提出退出，所以给自己带来了很多的负担。所以，通过这件事，我明白了自己的需要才是根本，做自己喜欢的事情，才不会辛苦，才会觉得开心。

四、阅读

这个月我要完成的读书内容是《穷查理宝典》和《围城》。《穷查理宝典》是我参加的读书会的老师选的，是一本很受推崇的书，但对于我来说索然无味。为了增加我的兴趣随时随地可以读、反复读、读懂它的意思，我专门在微信读书里买了电子版。果不其然，读到第三章仍然兴趣全无便放弃了，而且短期内也不准备再读了，所以标记为已完成为这件事情画了句号。读《围城》是我一直的梦想，我很好奇为什么在里面的人相出来，在外面的人想进去。我带着这条主线去阅读，读到方鸿渐在唐小姐与苏小姐之间穿梭，感到很好笑，特别想知道这个男人会有什么样的遭遇和结局。虽然本书的阅读进展并不快，但每次阅读都是开心的，顺应内心的。

五、冥想

不知不觉间坚持下来的，以前总听说，自己做得断断续续，没有感受到效果。想不起来是为何持续做了，好像是好奇的坚持了几天，不忍心断掉归零就这么坚持了下来，最大的收获就是可以觉察自己的情绪和内心了。是自己想要的，所以喜欢。

做自己喜欢的事是一种享受-三月检视

三月的收获应该还有很多，四月我会更多的觉察自己的内心，按照90天的目标继续践行下去，做自己喜欢的，爱非坚持、慢以致远。