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49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第一天 1.回放我在事件当中的是什么样的情绪。 情绪:不耐烦 事件:...
情绪日记: 1、写情绪日记的感悟:情绪日记中除了认识和记录一些负面情绪和行为之外,需要更深一步地思考转变相应情绪和...
关于日记的记录,我们可以以日记内容的情绪类型来分类,那就是积极情绪和消极情绪。 当日记内容的情绪类型是积极的...
2019年,10月29日。 情绪波动非常大的一天,所以我决定,第一天开始动笔,就写一篇日记吧,好让我能有个情绪发泄...
B7刘芳 一、情绪日记 【发生的事件】: 【当时的想法】: 【我的情绪】: 【后续的行动】: 二、情绪日记感受: ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...
这个月我在带领第7期培养孩子内在动力实践营,这次的主题是情绪篇,每天写情绪日记,我便把情绪日记加在感恩日记里,记录...
亲子日记第一天。
大家上午好! 今天,我继续分享我的情绪日记。 晓东情绪日记41——崩溃 写了40篇情绪,突然感觉江郎才尽,压力有点...
本文标题:情绪日记第一天 2019年10月24日
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