弄假成真

和姐姐研究配置家庭保险几个月时间，终于基本搞定了。这个过程中给一向谨慎的姐姐带来了不小的考验和挑战，有一天姐姐对我说“我和你外甥说，你小姨什么事都可乐观了，不知道是真的坚强，还是装出来的。”

我回答姐姐：“一半装一半真，慢慢就弄假成真啦！”我说这话并不是开玩笑，而是真的如此。姐姐了解我，我其实是个天性悲观的人，至少在我的第三个本命年之前，我肯定不是一个乐观的人。但是在第三个本命年之后，我告诉自己一定要做个快乐的人，于是无论是装快乐也好，还是真的快乐也好，我会尽量让自己保持着快乐的状态，于是装着装着，我就真的成了姐姐嘴里的“乐观”的人，而且自己也明显感觉到自己的思考方式和看待问题的角度，与之前会有很大的不同。

以前我是一个可以在白纸中找出黑点的人，现在即便是一张用墨漂过的纸，我也会找到可以喜欢它的理由。在这种乐观与感恩的心态中，生活完全会变成另一个样子，即使我的真实生活可能并没有发生多大的变化，但是我觉得生活的样子变了，变得异常的可爱与美好。

所以，“假装”确实是可以成真的，无论我们对自己有一个什么样的期待，都可以先从“假装”开始，然后更多地在生活中去以这种方式说话做事，慢慢就真的会越来越向这种美好靠近。

要如何才可以实现弄假成真呢？我们举例说明吧！

发愿

比如我们想让自己成为一个自信的人，那么首先要有一个强烈的愿望“我要做一个自信的人”，这个愿望要足够强烈，而且是坚信自己可以做到。它一定不是“我试试看吧！”这样的连自己都无法确定的怀疑状态下所持有的愿望。

心理学上有一个积极暗示法，就是让一个人每天早晚对自己说“我是一个自信的人”，不断地对自己进行心理暗示，当时间足够久，就可以累积成一种在头脑里的确信，你就真的可以成为一个比之前自信很多的人。你可以每天早晚用5分钟时间，对自己说“我是一个自信的人”，坚持一年试试看，你会收获一个什么样的自己。

假装

然后开始按照你期待的样子，每天以一个自信的人应该有的样子去生活，比如如果你心目中的自信的人会谈吐大方，会主动与人打招呼，会敢于在公众场合发表自己的观点等等，你都可以在生活中照着样子去做。当然，最开始你会有所抗拒，但是不用着急，可以从你最能够接受的小的尝试开始，然后慢慢向更加自信的样子开始“假装”。这样“假装”着下去，你就真的会在某一天，成为别人嘴里的“自信”的人，当然你能够感受到自己的自信才是最重要的。

我用这种方法让自己从想要乐观到真的成为了一个乐观的人，也让自己从想要幸福到真的成为了一个幸福的人，现在又在用这种方法尝试成为一个更加不同的自己，所以你也一起来试试吧，它真的不难，而且还很有效！

做其实总是比想要来得简单得多！成长永远不是停留在“我知道”的阶段，它一定是从“我做到”开始的，你今天就可以开始了，成为那个自己心中想成为的样子！

紫钰，热爱阅读，热爱写作，热爱与志同道合的人谈天说地，专注亲子教育、关系沟通、个人成长。公众号：单亲妈妈与娃的365天。一起努力幸福、美丽和爱！