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有些伤痛 看见即是疗愈

有些伤痛 看见即是疗愈

作者: 玉美o | 来源:发表于2020-11-19 22:53 被阅读0次

昨天,因为我发了一个短信给我老公的嫂子,然后引起她的某些猜想,她觉得我在沉迷一个事情,然后就通过老公的哥哥向我老公打听,因为我每天早起玩游戏,我老公也跟他哥哥说,我有点对我学的东西有点入迷,怀疑在做传销。因为有前车之鉴,他爸爸沉迷直销,所以想的特别多,怕我步后尘……

我听了,当时是有情绪的,很生气,觉得我老公不信任我,闹了挺久的

后来,我一直在觉察自己,发现我在意的点,就是因为老公没有为我说一句话,我觉得我被别人伤害了,但他没有护着我,我突然就点到了,我以前跟他闹情绪,都是在寻求保护,我一下就觉知到,这个需求是从我原生家庭来的,我跟爸爸一直有软对抗,虽然说他从来不打我,但我妈打我他也不救,还自诩疼爱我,我心里一直对抗他,我把这个伤移到了老公身上……

找到根源之后我就轻松了,我开始觉得我要自己解决这个问题,我得自己保护自己,而不是一味地压抑自己,我就给嫂子发了信息,告诉她我的感受,也告诉她,我们可以直接沟通,后来,我们聊开了,氛围很好,我感觉很轻松,很开心。

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