今晚睡前，儿子已经睡着了，我终于有机会可以单独陪陪女儿，赶上明天周六，晚一些，我也不着急，给小姑娘搓背时，她打开了话匣子，说了很多：关于疼痛的感觉，愤怒的小动物是什么样的，用两只小手演绎了两只小猫的故事，还有一些我不记得了。我很难有机会听她这么叨叨，把脑子里装的这些东西滔滔不绝得往外到。我每天忙着控制，控制他们睡觉、起床的时间，控制他们夜间别吃太多，控制他们穿的衣服，控制看电视的时间，控制他们睡前要洗漱。每一样都必须要完成，不然生活会出错，我会担心，也很难享受和小朋友们在一起的时间。
今晚早些时候送女儿学英语，回来的路上，我想，忙着做完这些事情以后，再获得安静和满足，似乎是不可能的。只有把这个忙碌的过程本身变得美好，才能有机会快乐。但这个过程里，我似乎太急着赶往终点了，慢下来那么难，总在觉得小朋友做的事情没意义，应该做我选择的更有价值的事情，其实就是个“用”，此刻是为将来做准备的，此刻本身并没有意义和价值，下一刻才更重要，哇，我甚至在物化每一个瞬间，不物化太难了。昨天给学生讲原生家庭，提到了“物化”，我们忙着去成为一个更有用的人，去交换，得到更多金钱，购买更多快乐，其实做喜欢的事，本身就能制造快乐。喜欢的事并非简单的事，并非遇到挫折就会后退。前两天，闺女的老师告诉闺女：“有目标，就是真的很想很想做。”这是我听过的，关于目标的最好的答案，无比感激。很想很想做的事情，才是目标啊，那些为了将来、更好的将来，而忍受的时时刻刻，都是痛苦，结果一点点的甜头哪赶上整个过程都是幸福来得爽。这就是为什么在大学里考第一名，拿一等奖学金，很快就没意思了，过程太苦了，羡慕和金钱都抵消不了一个人熬夜的那些恐惧和寒冷。
当我能真的能比较安驻于现在，而不急于到达目的地，教一门全新的课程也没那么可怕， 允许自己在开始的时候没有一口吃个胖子，在一遍一遍的熟悉过程中，终于发现了前人的智慧，赞叹于设计的巧妙和人类的执着，再到意识到这些巧妙和精彩本身也是朴素的，是卖油翁愿意一次又一次练习、尝试的结果，更是兴趣本身的自然结果。要是设计团队每天想：“我怎么还没想出好的设计？”我猜他们会焦虑得胃溃疡，也未必有满意的设计。
只有“不利用，不使用”，只有全然的相遇，我才能看到你，真实的你。那些脑袋里的故事、焦虑、害怕、投射、想象、应该、信念阻碍了我，阻碍了真正的遇见、发生、当下。
我如此愚钝，执着下一刻。我如此智慧，在滚滚洪流中，有一个瞬间停了下来，我要到岸上去，先坐下来想想：到底要不要和大家一起继续不断奔赴下去。
“自由而无用的灵魂”，是啊，虽然我们的确很强大，能做很多事，但我们被创造出来，不是作为工具，不是为了被使用，灵魂是无用的。是啊，如果拿掉头脑，这世界会简单的多，那我们有这么多的脑容量干嘛呢？――人类一思考，上帝就发笑。当笑话的呀！如果不是这么聪明，哪能这么傻？
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