夏天到了,跑起来吧!
回想起两年前,大多数都是跑公路。一开始跑步,那时候是因为觉得自己想做的事情有很多,身体容易累,身体好了才有更多时间精力去做想做的事情。现在也一样,想更好地掌控自己的时间。
这个夏天我想更瘦一点今晚寻找新大陆,算是一时兴起吧,跑了一半公园了才想到换个地方跑。公园跑多了会腻,公路跑起来感觉更好,除了车多人多一点。只是有点郁闷,出来跑步,去的时候在双冲桥遇到好几个人停车下来问我:阿妹,要搭车吗?顺路搭你一程~我说,谢谢,不用,我是出来跑步的。
这个夏天我想更瘦一点好心人还是比较多。我可不能刚出来就搭车,没什么目的地,不为去哪里,跑到哪算哪!回来的状态就很一般,没什么力气了,很长一段路都是走路回来的,累的想哭(┯_┯)。
看来,平时还是需要加强锻炼,增加一些训练的项目,不然时不时还是会体力不支。
欢迎各位朋友们找我一起锻炼身体呀!
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