舍：在现有的物品上，把自己作为主角，把时间轴放置为现在，考虑自己在当前是否还需要使用它，高频还是低频，将物品进行大中小分类。
能保留且常用物品只在20%左右，彻底无用的物品即为垃圾，要及时清除垃圾。认清自己与物品之间的关系。
断：在进行新物品添置时就需要考虑，我是否真的需要他，是否真的合适我，使我舒服。物质过度泛滥的社会，要警惕，入口是“断”的闸门，出口是“舍”的闸门。
三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。（感觉三个类型都有我的影子）
重新思考住所的意义。每天回到家，应该是心情愉悦的，提升对居住环境的意识，提升品质，让家成为最棒的放松地。
舍：在现有的物品上，把自己作为主角，把时间轴放置为现在，考虑自己在当前是否还需要使用它，高频还是低频，将物品进行大...
每天早上醒来第一眼就看到这个位置，洗完脸过来擦脸，又看到这些东西，每天都会花几分钟在一些过去有用，现在闲置，可有...
2021-02-09#读书有感#《断舍离》 这几天开始第二次读山下英子老师的《断舍离》。 从12月初到2月初这3个...
近几年开始流行断舍离，从物质的断舍离，到精神的断舍离，今天我想来说说，你的皮肤其实也需要断舍离。 你是否曾经也为了...
第一次课后作业没做，给自己找的理由是：作业有点多，工作又这么忙，还要带孩子，实在来不及。不想做一件事总是有千...
《断舍离》悦读五期 断舍离的践行方法 ● 顺序、顺序、顺序！ ●根据目的选择场所 ●从扔东西开始 断舍离的正确打开...
一、 何为断舍离 断舍离的目标是消除闭塞和停滞，营造更为轻松自在的空间。“断+舍=离”，从整理身边的生活物品开始，...
什么是断舍离？断舍离，就是从整理自己的居住空间开始，进而整理自己的内心，由外而内，达到自在状态。断舍离，就是要帮你...
《家庭断舍离》悦读四期 家庭断舍离前， 从自己的空间断舍离 内观自己为什么扔不了东西 从“用不着的东西”开始 “毫...
现在很流行断舍离，至从接触断舍离后我一直在践行断舍离，那么什么是“断舍离”呢？ “断”:去除过剩的物质...
本文标题：【断舍离】-02从卧室开始
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