辟谷日志Day1

Piano.w.

2017年3月20日

6点11分醒来，天哪，怎么闹钟没有响，关机就不响吗，难道没有关机闹铃的设置，各种懊恼在心里爬。

起床到了卫生间，天哪，怎么起床了，起床吐气没有练，起床功也没有练，赶紧补一下吧，一边补一边想这样会不会大打折扣。

接着开始，采能.服气，天哪，忘了收工，老师说收工很重要的，这不白练习了吗，从起床一边翻着辟谷笔记一边手忙脚乱地按步骤练功，各种不得要领各种内心对练习结果的质疑，14天突然变得好漫长，我好像……但我不愿意承认自己是缩头乌龟。

8点多，我开始胃有不适感，有点不明显的刺痛，我开始慌乱，早饭不吃都这样，午饭.晚饭时间怎么熬，我不行了，一天可能都坚持不下来。

抱着3瓶矿泉水，我踏上了与教练相会的路上，我临时改变了约定要交谈的话题，我要谈我此刻的脆弱，也许我需要给自己一个退缩的合理借口，也许我需要给自己一个坚持下去的斗志和勇气，我也说不清楚。但是，今天我不想谈其他，除了辟谷只能是辟谷。

我准时到了目的地，还没有营业，我只能在店里四处转转，店里好多花，真的好美，淡淡的花色，花瓣上晶莹的雨滴，风中摇曳的绿叶……这一切诉说着生命的意义，它们那么安静却而且淡定而富有生命力。我好像获得了一些什么，起码我感觉平静了很多。

见到教练了，我担心她跟我聊既定话题，立马抢话在先，把话题引到了我内心最想去的地方。教练很聪明，她看出了我内心有一只乱闯小兔子，用智慧地发问，帮我找到了辟谷的信心和力量，那一刻我内心有一句话——亲爱的，这个世界没有别人，只有自己。

分开后，我开始自己体会课程的“服气”，这次我成功了，我终于找到了不吃饭也不会饥饿感而且不会伤及胃壁的办法，辟谷的科学性征服了我。我体会到了谷友们常说的，看着别人吃饭自己也岿然不动的体验，一天下来，我完全不需要吃饭。原来，辟谷不是比谁更能忍饿，而是谁的功法练得更到位。

老师说开始会有不适感，第一天我感到很困昏昏沉沉，四肢无力，嘴唇轻微发麻。回来“服气”和站桩后立马好转，然后开始写日志的冲动。

此刻，口水仗已经记录完毕，我不想说，加油，一定要坚持14天。我想说，我好样的，已经胜利度过了十四分之一天了，未来指日可待。

据说，第二天最难熬，我相信会一定会有不可预见的困难，但我更相信我有强大的自己！

辟谷日志Day1