1.效能:
早起基本做到,睡觉还是太晚,每天基本12:00睡觉。
改进⇒设置闹钟,时间到了立马关停,设立养机场,远离手机。
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晨间日记,没有坚持下来,还是小猫钓鱼,基本记录自己的情绪状态。
改进⇒发群里,扩大自己公开象限死党监督,设置时间,发红包。
日反思⇒可以做起来,零碎时间,一天三次。
2.健康
①舞动,还在持续,打坐比较少
反思⇒可以适当加强打坐的频次,动静结合,
一个小时太长了,控制在三四时分钟
②最近肠胃不是很好,保养中
③近期做一次全面体检
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samaa老师的舞动让我感受到身心合一,内在疗愈,身体表达出来的即是心灵的自由。
觉察到自己下压的力量不足,跟自己内在连接不足。
舞动肩部疼痛,向上伸展的力量不足,内在有些压抑,还有就是内在不够自信,向上生长的自我展现的力量不足。
3.家庭
①父母互动太少,保持至少每周一个电话
②婚姻提上日程,做一些计划步骤,一些可能性
③多关心一些弟弟,从身心各个层面
家庭一直是我忽视的环节,每个人的内在成长,精神状态,关注内在变化,带动每个家庭成员的进步,我要十倍速的成长。
4.财富
①开始学习财富课程,已经通读了富爸爸课程,对财富的认识升级,重新确定未来的方向和赛道。
②开始布局房产相关类租赁生意,入手房产机会。
③学习社群营销方式,运用社群变现,变现一个小伙伴,收入200
财富⇒收入翻倍,营销第一,这个阶段潜心学习研究,找到最合适的打法。
5.学习
①看书⇒房爸爸
②变现学院⇒社群营销
③房爸爸包租课,基本听完,
学习反思⇒输出效果一般,有时候没有输出,输出没有经过自己的反思,没有升级自己的输出。
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6.旅游
关注自己养育的花草,也是一种旅游吧,把睡莲换了大花盆。
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放学散步河边三次,看到很多鱼
7.社交
①链接了变现群里班主任,一起学习
②链接房爸爸平台一些朋友
反思⇒没有或者很少主动链接,一定要主动链接,成为节点,链接牛人,逆势而为,成为大咖
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8.事业
①画画老师,基本没有什么精进,专注点转换
②包租⇒行动力还是不足,需要赋能
③转变事业方向的阶段,打造多管道被动收入,相信未来更加美好。
反思⇒行动力不足,加上行动。房爸爸课程一句话激励自己:穷人天天想,富人天天做。
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