常说：自律的人更自由！
自律就是没有拖延症的人，是能够主动掌控生活，而不是被生活推着走。
生活的节奏如此之快，人们从出生就开始一路狂奔，眨眼之间，眼睛里都是急吼吼的。
日月穿梭，每个人都活得好匆忙，身边的人和事，都是不期而遇，匆匆而别。
人生怕的是太快，加班、熬夜、不眠不休。
别让廉价的焦虑迷惑了你的心，看不清前方。
人在急流之中，或许看不清别人，也丢了自己。
日子慢一点，不着急，脚步慢慢走，才能走得对路，才能走更远的路。
慢慢来，让自己变好一点，让自己变优秀一点，从一件件小事开始：
不要盯着别人有的，想清楚什么是自己要的，专注在自己的领域里，从物质到精神，删繁就简。
不要只顾盲目工作，要投资自己，定时充电才能保持知识更新。
集中精力做最重要的事情，先干起来，做好手头上的1件事情，要比100个瞎想的方案靠谱。
劳逸结合，释放压力，锻炼身体，保持健康身心状态。
自律需要长期的坚持和改进，能成为更优秀的人，赢了自己，活得更自由。
杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。
你也可以很优秀！更从容，更淡定，更幸福！
共勉！
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坚持着，这些年，慢慢来。
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本文标题：慢慢来，坚持精进，坚持改变
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