脊柱侧弯问题修正方案,
相关原因,
一,骨盆右边高,重力影响
站立右腿习惯支撑,右腿翘二郎腿导致骨盆右边高,
二,骨盆正,习惯问题,习惯用右边身体?
修正方案
从脊柱考虑,伸展短右侧,强化长左侧,强化前要先松解肌肉筋膜之类。
整体脊柱纵向伸展,波浪式放松
和从骨盆考虑,髋关节的放松,左边,
脊柱侧弯问题修正方案,
相关原因,
一,骨盆右边高,重力影响
站立右腿习惯支撑,右腿翘二郎腿导致骨盆右边高,
二,骨盆正,习惯问题,习惯用右边身体?
修正方案
从脊柱考虑,伸展短右侧,强化长左侧,强化前要先松解肌肉筋膜之类。
整体脊柱纵向伸展,波浪式放松
和从骨盆考虑,髋关节的放松,左边,
本文标题:体态评估简易版
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