【210213】作者：爱德华·L·德西 理查德·弗拉斯特[美] 机械工业出版社
⭕说到胜任和自主时，真正重要的是个人的感知，人们需要感到自己的胜任和自主，感到自己是高效和自我决定的，只有这样才能获得自我激励，别人的意见不起作用。
⭕人们有时候很自然地不愿意对自己诚实。当自欺欺人的时候，他们总是坚称他们就是在做自己真正想做的事情，而实际上是出于义务或恐惧去做的。
⭕激发内在动机的第三个心理需要：联结（的需要），即爱与被爱的需要，关心与被关心的需要。
⭕一个问题：如果一个人对行为本身没有动机，或者觉得这件事没有意思，那么我们该如何促进期望的行为产生？
【210216】作者：爱德华·L·德西 理查德·弗拉斯特[美] 机械工业出版社 ⭕6种人生愿望。3种外部愿望：...
️问题：为什么人的内在动机会被外在的奖励削弱？ ️人们对于自主感和自我决定感或许有一种与生俱来的内在需求。人们需要...
【210214】作者：爱德华·L·德西 理查德·弗拉斯特[美] 机械工业出版社 ⭕为了与他人建立联系并与他人交...
【210213】作者：爱德华·L·德西 理查德·弗拉斯特[美] 机械工业出版社 ⭕说到胜任和自主时，真正重要的...
胜任加自主等于幸福。 ——《内在动机：自主掌控人生的力量》 这是一本世界心理学史上的经典书籍...
如果你是一个不懂得激励他人的人，不懂得让别人产生内在动力的人，你会更倾向于控制，更倾向于诱惑，更倾向于交换这样的手...
幸福，来自真正的自主。 疏离：你没有沉浸在当下生活的一种感受。 内在动机：沉浸。 外在动机：疏离。 动机：...
01 8岁的孩子最近对打架子鼓却很感兴趣。他告诉我，他很愿意打鼓，每天回来第一件事情就想去打鼓。 这在他刚学打架子...
你的人生是自主的吗？ 你是否在按着外界的期望活着？ 你是否会陷入自控和苛责的怪圈？ 你是否为不能养成一个好习惯而烦...
在这些关系中，存在着一种令人生畏的复杂性，每一方不但要努力实现自主，而且要支持另一方的自主。我们需要在感到自由和支...
本文标题：我读《内在动机：自主掌控人生的力量》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ewvexltx.html
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