人生在世，没有谁，是你永远的依靠，努力活成自己的屋檐，才能避免被人生路上的风风雨雨，淋得狼狈不堪。时间暴露了谎言、改变了距离也看清了人心，别总是把別人看得太重，钟表可以回到起点、但永远回不到昨天，依赖有多安逸，失去就会有多痛苦，对他人的期望有多高，失望就会有多大。
一个能够在生活上独立的人，Ta的人格才能独立。没有靠山，努力活成自己的靠山，没有背景，努力活成自己的风景。靠别人终究不是长久之计，你想要的生活要靠自己努力去争取。一个表面光鲜亮丽的背后，可能有着不为人知的辛酸和苦楚，余生为自己的梦想而坚持努力，做一个内心强大而独立的人，活出自己的精彩。
人，之所以不快乐，是因为把自己的快乐，寄托在别人的身上。当一个人把快乐的钥匙，交给别人时，自然放弃了打开快乐的那把锁。人，只有自己真正强大才会活得体面，活得有尊严。想要的东西自己去争取，不看人脸色；想要的生活自己努力才更有底气。余生，让我们把期望降低，把依赖变少，独立自强，相信你会过得更好。
减少依赖，降低期待。这是朋友越怀了二胎之后新改的朋友圈签名。 大学后的我们一个个结婚生子，开始接受生活的洗礼。从开...
尊重失去. 有一种爱是思念，是惦记，是回忆。天下无不散之筵席，要珍惜留下的人，尊重失去的人。 我是一个俗气的人，见...
嗨，你好很高兴遇见你 茫茫人海相遇是种缘分，能够走在一起那一定是上辈子拯救了世界才修来的福气。 没有人能够是注定在...
今天在小红书看到一段话: “保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心里的分量及时止损。别希望别期望别盼望别指望...
如果我们总期待着什么，依赖着别人能帮助我们，这样往往得到的就是失望。 因为希望越大，失望就越多。 千万不要把自己的...
人生在世，没有谁，是你永远的依靠，努力活成自己的屋檐，才能避免被人生路上的风风雨雨，淋得狼狈不堪。时间暴露了谎言、...
减少依赖，降低期待，这样做能够减少你的痛苦来源。
很多时候，我们不快乐，是要求的越多，期待更好的，与实际产生的落差感，让人失落。 如果你想变得更快乐，就要把期待值降...
“以后要做到对他人减少依赖，降低期待，并爱自己。”
一、减少对他人的依赖 二、降低期待 三、爱自己，照顾好自己
本文标题：减少依赖，降低期待
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