晨间日记（202209200434）

起床：5:10 就寝：22：00   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成心理健康教育的课程授课；

2.完成ＳＳＭＺ学生沟通挂科原因；

3.完成孙ＸＹ谈话；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第737天

2.坚持晨跑483天。

3.坚持亲子绘本伴读1662天；

4.坚持写晨间日记434天。

5.坚持每天阅读至少1小时231（阅读超过1小时）天：

6.家庭读书会共读第26天，共读《大英博物馆世界简史》中的♡♡，。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（9月份目标：10本书）

1.只是上班的路上阅读了比较短的时间。

2.已完成阅读2本：《日航的奇迹》、《接纳》

四、健康·饮食·锻炼

1.午饭吃了从家里带着的包子。

2.细嚼慢咽+控制饮食，养成动的习惯，少做做躺平。

3.晚上回到家虽然有些头疼，但是依然坚持跳操，练了一遍八段锦，出汗了。

五、人际·家人·朋友

❤ 与曼宝绘画课老师沟通，曼宝有时候上课注意力不集中，不过曼宝很喜欢绘画老师。

六.工作

√ 因为自己没有仔细看上课时间就直接给学生处处长回复，这体现了自己浮躁、不认真，会出现这样的低级错误，以后切记要认真对待。

√  奖学金结果出来了，有些同学的反映让我意外：一位感觉自己付出的多，在二等奖学金中自己排名最靠前，却和其他人一样拿二等奖学金，觉得这不公平；还有同学因为其他班级同学集体加分自己班级没有加分，感觉到不公平。

七、最美好的三件事

1.坚持完成锻炼的任务；

2.体重没有增加；

3.想明白一些道理；

八、思考·创意·未来

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