很多时候，我们不快乐，是要求的越多，期待更好的，与实际产生的落差感，让人失落。
如果你想变得更快乐，就要把期待值降低，把依赖性减少，渐渐地你会过得越来越好，心情愉悦。
所谓的热爱生活，其实就是热爱我们当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻，你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。
知足常乐，能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。
很多时候，我们不快乐，是要求的越多，期待更好的，与实际产生的落差感，让人失落。
如果你想变得更快乐，就要把期待值降低，把依赖性减少，渐渐地你会过得越来越好，心情愉悦。
所谓的热爱生活，其实就是热爱我们当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻，你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。
知足常乐，能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。
很多时候，我们不快乐，是要求的越多，期待更好的，与实际产生的落差感，让人失落。 如果你想变得更快乐，就要把期待值降...
把期望降低，把依赖减少，你会过的很好！
减少依赖，降低期待。这是朋友越怀了二胎之后新改的朋友圈签名。 大学后的我们一个个结婚生子，开始接受生活的洗礼。从开...
尊重失去. 有一种爱是思念，是惦记，是回忆。天下无不散之筵席，要珍惜留下的人，尊重失去的人。 我是一个俗气的人，见...
嗨，你好很高兴遇见你 茫茫人海相遇是种缘分，能够走在一起那一定是上辈子拯救了世界才修来的福气。 没有人能够是注定在...
今天在小红书看到一段话: “保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心里的分量及时止损。别希望别期望别盼望别指望...
如果我们总期待着什么，依赖着别人能帮助我们，这样往往得到的就是失望。 因为希望越大，失望就越多。 千万不要把自己的...
人生在世，没有谁，是你永远的依靠，努力活成自己的屋檐，才能避免被人生路上的风风雨雨，淋得狼狈不堪。时间暴露了谎言、...
好好爱自己，把期待降低，把依赖变少。
生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么都解决了。好好生活，好好爱自己。把期待降低，把依赖减少，你就会过得更好！...
本文标题：把期待降低，把依赖减少
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