去年的时候还经常性发作要去管他，去跟他吵，跟他闹，想通过结束关系的方式来为自己解绑，希望通过这种过激方式来告诉他“我是为他好。”
通过今年修炼我才真正明白，实际上我是想通过叨叨去改变他，制止他，胁迫他，让他警醒教训，不要一错再错。
我一直理解不了，为什么我的叨叨是为了操控他，因为我讲的都是事实啊！喝酒伤身，劝酒的朋友都不是好朋友，好朋友哪里会一直劝他多喝，而不是少跟他来往的么？如果是我，身边有个这样的酒鬼，我宁愿自己玩，也不跟他玩啊！万一出什么问题了，家属找来不是更麻烦吗？
我的思维方式就是这样的，为了让自己少惹事，宁愿自己玩。可男人的世界，别人的视角是千差万别的，虽然道理上是这样，但实际上并不是我想象的那样啊！
我发现我特别喜欢辩真假，眼见为实的东西，我是特别信，因为别人讲，他可以随便讲，我看到的就是事实之全部呢？我承认我的态度是很强势，但对错方面来讲，我觉得我自己没有完全错，我可以对我的强势，讲话不好听，伤人认错，但他为啥就不能对他的错负责呢？
所以一直争论不休，就算自己低头认错，局面都无法扭转，加速我对这件事情的负面观感，觉得他就是渣男，没救了，我就是瞎了眼才看上他，而且现在到了无法扭转的局面，一直怪罪抱怨，一股脑子自责，抱怨，怪罪。所以我说我天天都不开心，因为盯住局面，感受负面。
哇塞！痛苦得不要不要的，就算我很想挣脱都好，想很多原谅他，试想他的好，我都无法做到。每次一想到他，一堆负面的东西就涌过来盖住那点好的星星之火。
最近我发现，我想通过重新认识自己的方式，还是重新认识他的方式去做调整的时候，我发现我的感觉会好一点点，易怒的情绪也放下了很多，每天就这样一点一点的去调整，去扭转，我发现我轻松很多了，不那么急躁想吼他，或者对他有那么强烈的负面联想。
而且我接纳了很多比较大的突发事情，不悲观验收。就拿他单位改革的事，他一跟我讲，我就很平静的接纳，问他后续打算啥的，头脑都比较清晰。
有计划买车跑滴滴，商量买怎样的，他周末邀请我一起去看车，给意见，听感想，我觉得很舒服，这种感觉很棒，是我一直想要的。
昨天平安夜，快下班了，他打电活过来说要加班，晚上一两点回来，我说知道了，就自己安排家务事，带女儿吃好饭，写好作业去逛超市，不紧不慢，都完全在自己掌控之中。没想到九点左右，他就开门回来了，我也没有急着怼他为什么那么早回来啊？是不是又要出去啊，等等。
现在的思维就是，早回来是正常的啊！他的举动都是正常的啊！对我好是正常的，顾家是正常的。我不在脑补自己，所以一切都很自然，争执也少了，最大的感触就是心宽了很多，睡眠好很多。
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