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如何克服畏难情绪?

如何克服畏难情绪?

作者: 呵呵赵 | 来源:发表于2022-04-23 19:32 被阅读0次

每个人在生活和工作中都会产生一些畏难情绪,有了畏难情绪我们就会迟迟不愿意去行动,畏难情绪会阻碍我们成长。

想要克服这种状态,给大家分享几个学习来的小方法

第一步:改变自己的认知和观念,培养成长性思维,远离固定性思维,不要想那么多,想要改变就得去行动起来,如果自己克服不了,要学会链接能帮助我们的人。

第二步:正确看待和分析原因,多与领导沟通。

第三步:当面对更大的挑战时,畏难情绪更大时,可以把挑战拆解成若干个小目标,逐一突破。小步原理+首胜体验,建立信心之梯。

最后可以每天让自己做一件突破自己的事情,长此以往,思维一定会变得越来越向前看,更正面思维。

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