今天让我困扰的一件事
就是自己下班回家吃完晚饭,拿出电脑,看着手机一个消息都没有,莫名失落,这让我意识到我已经开始没有社交活动,孤立无援了。
我需要做的是与人建立链接,但由于封闭自己太久太深了,现在可以做的就是联系一下很久没有联系的朋友,在刻意练习下学会发现别人身上的优点,感恩别人为我付出的时间精力,成为照亮我的光。
今天让我困扰的一件事
就是自己下班回家吃完晚饭,拿出电脑,看着手机一个消息都没有,莫名失落,这让我意识到我已经开始没有社交活动,孤立无援了。
我需要做的是与人建立链接,但由于封闭自己太久太深了,现在可以做的就是联系一下很久没有联系的朋友,在刻意练习下学会发现别人身上的优点,感恩别人为我付出的时间精力,成为照亮我的光。
本文标题:觉察日记.2020.4.20
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