有一位妈妈，她告诉我，她的孩子总是会对她说她很害怕，有时候说害怕有拐仔，有时候说害怕会死掉，会离开，妈妈有时候又会说害怕很多东西，那么孩子他很没有安全感，她问我怎么来帮助孩子调节自己恐惧害怕的负面情绪，怎么来安慰开导孩子呢？
如果你的宝宝这样对你说，你又会怎样做呢？
我的建议是，第一，我们可以作为妈妈，告诉孩子，害怕是人的一个基本情绪，正是因为有了害怕，我们才能够保护孩子，保护自己，害怕就好比是一个现实一样，他的出现其实是在提醒我们在哪些方面要多加小心，我们可以告诉孩子，很多小朋友和他一样都会有害怕的，我们大人也会有害怕，我们可以给孩子。分享我们害怕什么那么孩子，他听了我们这样的分享，他就会说，原来别的小朋友也会害怕，原来爸爸妈妈也有害怕的东西，那么他就会觉得这是很正常的一件事情。
然后我们可以根据孩子他提出的害怕的事项去给他提供一些建议，比方说他害怕拐仔，那么我们就要告诉他，首先肯定他有自我保护意识，然后我们告诉他学习如何来保护自己，比如说在放学的路上，如果有陌生人跟着他的时候，那么就要往人多的地方跑，或者是冲着哪怕是不认识的大人叫爸爸妈妈吓跑坏了。还有就是不要去那些偏僻的小巷，比方说恩江小学旁边的谢家巷，那么，这条小巷不但有一些不良的大人会躲在里面，也有一些高年级的不学好的那些孩子，他会躲在里面，有时候会拦截比他小的孩子。逼迫这些孩子拿钱给他，或者欺负这些孩子，我们要教孩子这样去极致的保护自己。
再比如说孩子，他告诉我们，他害怕生病呀，害怕死亡啊，那么我们就要告诉孩子，如果你害怕，那你就要想办法让自己健康起来，吃饭的时候要平衡营养，除了吃肉啊，也要多吃蔬菜水果，平时还要多锻炼，把自己的身体锻炼的棒棒的，生病就少了，爸爸妈妈也要做好榜样，自己平时要多锻炼饮食，要吃新鲜的食物，要多吃蔬菜，水果要平衡均匀，什么都要吃，那么全家人身体就棒棒的，大家就可以很快乐的呆在一起了。
我们做爸爸妈妈的，不要一听到孩子对我们说，他害怕这个呀，害怕那个呀，我们就去恐惧孩子的恐惧，因为恐惧并不可怕，我们可以买一些书籍和孩子一起来读，现在有很多非常好的绘本，通过阅读可以帮助到孩子，比如有一本非常有名的绘本，叫做一片叶子，落下来就是关于生命和死亡的还有。当还当鸭子遇见死神爷爷变成了幽灵等，这些都是讲死亡的，关于克服恐惧的绘本也有很多，比如说我好害怕呀，讨厌黑夜的席奶奶，我要来抓你啦，世界上最美的歌声等等都可以找来，然后和我们的宝贝一起阅读，通过阅读让孩子看到恐惧，每个人都有。
恐惧也是可以克服的，还有有一些那个小很短的小视频，也可以和孩子一起去看。
我记得有一个微视频，好像是叫朴多机的天空，也是讲关于生命与死亡的故事，讲的是一团狗屎，他在路上，然后没有人理她，她就哭泣呀，害怕呀，后来他遭遇的一些事情，这是一个非常美的小短片，可以找来和孩子一起看。
另外就是我们还可以和孩子讨论，他还害怕什么，根据他害怕的是像一个一个给出建议，帮助我们去帮助我们的孩子去面对他害怕的事情，给出一些解决的方案。
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