最近发现自己跟四岁多的孩子交流时常用的句式是:如果.......就......
这种谈话方式达不到什么实际的效果，但是确实会将一些情绪由传传递给孩子，如果我们不禁觉察将这种方式边做一种日常的交流方式，那么可能带来的后果是:
1.设置条件，意味着用外部评价驱动孩子不好的结果是使孩子失去内在动力，失去自我
2.孩子模仿大人的语气，以同样的方式与别人沟通交流，收到的反馈常常是负面的，达不到沟通的目的不利于孩子向外发展社交
3.设置条件的表达方式，背后传递的是焦虑，怒气和压力，与想要传达给孩子的爱是背道而驰的。
当孩子频繁的使用这个句式与我和他的同龄人讲话的时候，我才惊觉自己需要反思了。
我用这种句式的时候常常发生在早上出门前，和需要孩子晚上早睡钱这两个时段，我都有一种想跟时间赛跑的失控的感觉。但是，越是紧急的情况下用这种句式往往都没有达到好的效果，而且当孩子开始用这种方式与我交流的时候，我感到那个氛围是非常不友好的，我想这也是我所传递给他的吧。
应该解决怎么解决这个问题呢？
1.如果孩子已经用同样的方式交流，则尽可能地接受他的条件。比如他会说“如果现在不能听一个故事的话，吃完饭后就是2个了”“如果你现在不跟我玩的话，那我也不跟你玩了！”碰到这样的情况我会判断，如果他的话里设置的那个条件是事实的话我就接受，如果我今天确实没有陪他玩，那么在睡觉前他提出这样的要求，我就选择顺从他。这样做的好处是把我通过这种不当的表达方式传给他的情绪，帮他释放出来，同时可以让他站在对方的立场去感受，原来还有可以有这样不同的回应方式。
2.总结自己常在什么样的情况下用条件式的句式去沟通。我发现发现自己会在时间紧急和精神身体疲惫涌的时候这样讲话，那么就分别对症。给时间紧的时候预留出更长的时间以缓解自己的紧张，及时缓解精神和身体的压力，话又说回来，先爱自己，才有能力容纳亲人。
说起来容易做起来难，关键还是要看践行！
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