今天早晨我提前起了20分钟，再做了一遍三明治夹西红柿，补上昨天落下的图片。
不过这一次我加了胡萝卜片，还做了水果沙拉，更加美味丰盛啦！
不多说，上图。
首先食材篇：
三明治食材
三明治夹西红柿🍅配图版
蔬菜沙拉和水果沙拉食材
操作步骤：
切好夹心菜，削皮刀削的薄片
切出一厘米厚的西红柿片，切牛肉片
开始煎蛋、煎牛肉片，煎西红柿、胡萝卜片
三明治夹西红柿🍅配图版
水开了，把蔬菜放水里煮4分钟
三明治夹西红柿🍅配图版
多士炉打好的土司片，开始做三明治🥪，先涂上番茄酱，再依次放蔬菜等。
最后在生菜两面都涂上番茄酱，盖上土司片，用手压一会，让食材服帖，大功告成
水果切块，煮熟的蔬菜捞出来，摆盘OK
三明治夹西红柿🍅配图版
配上牛奶，完美的一天从早餐开始。
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配图版原件：(http://moontenna.lofter.com/post/4a824_12e377d2e) ...
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