2023年12月20日跑步日记

2023年12月20日跑步日记

作者: 跑渣汤姆 | 来源:发表于2023-12-19 22:44 被阅读0次

时间：2023年12月20日

天气：晴

气温：零下八度到一度

今天做了九组共198个俯卧撑，6个引体向上，卷腹88个，反向卷腹66个。平板支撑2分钟，俄罗斯转体96个。

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