复盘2018.06.17 耐心

埋头过坎，历事修心。我是一直在奔跑的度半。

我堂妹莉是在一所幼儿英语培训机构做老师的，尽管上班就是跟小孩混在一起，但是放假回家她还是乐此不彼地跟小朋友打闹在一起。而我呢？正好相反，喜欢“挑逗”两下小朋友，过一会就失去兴趣了，按我妈的话来说，我就是“不喜欢小孩”那种。

为什么我们这堂姐妹俩差异这么大呢？我堂妹莉，属于软性格型，脾气软，做事也不急，偏内向；但是跟孩子在一起就玩得开，话也变多了。而我呢？性子急，偏外向，但是不够沉稳。对于“不喜欢小孩”的原因，归根结底是缺乏耐心，同时也少了一点点的内在的童趣。

那么该如何培养耐心呢？

1、投入会让自己更有耐心。当自己投入去做一件事情的时候，就会非常享受过程，不厌其烦，死磕精神也会在这种环境下孕育。投射到工作中，就算是自己的不喜欢做的事情，用心、投入去做，也会让自己增加内心的同时，提升自己工作的幸福感。

2、阅读会让自己更有耐心。阅读的时候，也是自己内心最为平静的时候。在晚间阅读的时候，尽量做到屏蔽外物对自己的影响，提升自己的专注力和效率，享受其中。

3、找到让自己不耐烦的情况，尽量规避。

现象：工作中“苦口婆心”提醒他人的事情，可对方置之不理，最终导向是悲剧的；生活中面对喋喋不休的“啰嗦”，会让自己有点烦躁。

处理方法：工作中，如果是跟自己本职工作相关的，一定要耐心下来，解决好事情；如果是他人的工作，尽力做到善意提醒，若他人不能接受，那就随缘吧！不要强求，影响自己的心情。生活中，这种情况经常是我老妈带来了，记住她的出发点是都是为了大家，学着理解老妈的“啰嗦”，不顶嘴，多对她说好话，缓和她的心情。

加油！今天又是美好的一天！

附:

一、好习惯养成，每日必做项打卡，我已坚持：

1、晨起基础练声训练&小运动（从2018.5.1算起）：Day46

2、罗胖60s：Day83

3、伶牙俐齿计划第二遍打卡：Day15

4、眼球运动练习第1周期：Day6

5、重听《如何练就好声音》每天≥1节：Day5（未完成！！！！）

6、《微课设计与开发》共16节每天2节：Day7（补充了前一天的笔记，共听6节。已学完课程，待今晚回司下载软件进行实操并复习。）

7、PPT微课学习每天≥1节：Day3（2节）

二、小美好