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2019.6.14【作业】一日五色工作法

2019.6.14【作业】一日五色工作法

作者: 夏日粉荷 | 来源:发表于2019-06-14 13:56 被阅读0次

做a推b记录c：

a类事件一般都是计划中的事件，需要自己做的重要的事件，应捍卫a类事件的位置。遇到事情可以把它记录在c区。

同时还会要科学的应用一天的时间。不同时间段做不同的事情。高能要事原则。结合255法则~阴阳论。采取工作与休息交替进行的方式进行。人的大脑很难持续的专注的做一件事情。需要中途休息，休息过程当中尽量不看手机，有可能会控制不住自己。可以喝水呀，上厕所之类的。

ps：学到这里想起了自己的用手机，几乎无时不刻不在看手机回短信。从今天起，我应该是设定自己的看手机时间段，集中时间回信息。切忌被短信牵着走。

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