喜欢夜静的睡前时光，没有未尽事宜，听到手机里悠扬的乐声，此刻，平静。
今天上午就想，这是最轻松的一天，想着下午有空可以看完黄仕明老师的书。结果上午课间，杨好来找我，说，老师，我想和你约个时间。我有点犹豫，但是还是马上答应了她，我说那就下午吧。我看她出了办公室的门开心坏了，和陪她来的娃大声说了句yes 。
下午我们聊得也不是特别流畅。过去那个阶段，每周一次谈话，我们其实有了很深的联结，也进行得比较深入。但是她住院到现在，感觉这程度还是严重了很多，她和我们的联结少了很多，我平时在班上，也没有像上学期那样特别保护她，也没有给她特别的关注，有时候感受到她殷切的眼神，我还会有些想要回避。其实我的态度多少也会让我自己有点不舒服，我的头脑觉得我应该给她更多的关爱，但是我的内在却不想那样去做。过去那么关爱她，就是发自内心，我是身心合一的。现在，我知道我要放下头脑跟随内心。今天我想了原因，是因为我已经尽力用各种方式去帮助她，可是当我看到她没有好转，又掉进情绪，这也会激发我的无力感，我也有些回避面对这样的感受。哇，看到这一点真是太棒了，因为给不出关心和爱，我也会自责，看到其实是我不想去面对内心的无力感，我就释然了很多。
今天我也和她表达了这一点，我说，其实我不知道现在要和你说些什么，你觉得我们怎么做可以帮助到你呢？她很茫然地说，不知道。过去她情绪波动蛮多，也会讲一些同学，家长触发她的情绪，就是感觉的到她内在还有希望和活力。但是现在她在我面前，我感觉到她好像已经封闭了自己，就去她所说，她现在很麻木，没有了感觉一样。我真的也有一种无力感，交流了半天好像没有突破口。
我问她，这段时间每周心理咨询感觉怎么样？她说，感觉没什么效果。之前推荐的心理咨询师可能太忙，换成了另外一个心理咨询师。我问，每次结束，她有没有给你布置一些你回家可以做的调整你的状态的任务？她说没有。我也不知道这个咨询效果到底怎样。医院她住了几个月，花了几万。每个月去看一次医生，一次几千，每天吃15粒药，却没有效果。我真的理解她内心是怎样的绝望。我没有过她的经历，但是我经历过绝望，这种感受我懂。
于是，我又再一次和她讲，所有的核心都是指向自我接纳，无论现况怎样的，都要去学会放下家人的期待，别人的眼光，这样才能给自己更多的接纳。也让他去写一写，自己现在的情绪是什么，原因是什么。如果头脑里有担心，焦虑等念头，会发生什么。如果没有担心焦虑，又会发生什么。还有她的资源是什么，哪些事情是可以让她回到放松平静的。也分享了我如何运用资源从情绪回到内在的平安。
这些以前每次我和她交谈，我都有跟进她的进展，但是这么久了，她又陷得好深，感觉再从头来过，我也有无力感。但是我想起上次上黄仕明老师做的个案，我一直以为，像吉利根老师，黄仕明老师这样的大师，会一针见血地帮助来访者看到他们的问题所在。但是黄老师在那个过程里，是带着极大的尊重和耐心的，在个案没有准备好打开她的潜意识的时候，老师就退回来，重新去联结她的资源，再带着资源，去抱持问题。老师说，是来访者决定他们进行到哪一步。有些人就是一次个案转变特别大，而有些人，可能只是像洋葱，剥掉了一层皮。以她目前的现状，我就只能做到这里，我需要看到并尊重这一点。
末了，我说，如果......我又停下没有说了。我想说，如果那个时候她没有去医院，可能现在情况好得多，毕竟我们过去已经走入很深的内在。(那个时候，她会去夸大事实描述一些事情，她还在花心思吸引周围的人对她的关注，她在积极自救，但是现在，我感觉她真的麻木很多了。) 但是，这个话说出来，只会让她更绝望，真的是于事无补。我看到我自己对她的现状也是有不接纳的，就是让我再重新去做工作，感觉好费劲。但是我只是心里想想，我说，前个阶段我学习特别忙，现在学习三阶课，笔记少些我轻松了一点，就是眼一般你的状态，我感觉我也有些无力感，好像可以做的也不多。你先回去写我说的那些点，明天拿给我看。后面我们再看吧，我可能比前面有空一点。
我想还是不定期和她辅导一下吧，但是我肯定不会答应每周辅导了。因为如果太频繁，我真的要不断面对我内心的这种我不知道要如何去做的无力感。说实话，如果心理咨询师每周和她和她父母一起做咨询都没有效果的话，我做的事就更是杯水车薪。其实上次她去医院前我就想到了，住院其实没用，可能还会恶化病情，但是我也不能去阻挡他们做决定。如果这样都没用，那只能等待，等待她这个生命，在某个时刻爆发出力量，真的从黑暗中醒觉
今天还是看了书，还差几页就看完了。准备再看吉利根老师的书了。我翻了下目录，是比较全面的生生不息催眠体系的知识。这本书在书架放了两年，我就现在看它才有感觉，以前很难看进去的。
希望三阶的课程笔记都和第一次课差不多多，这样我还可以同步看书，有空偶尔再辅导一下杨好。
其实，无论是今天对话的过程，还是写的过程，我都有看到自己的无力感，但是我做不到完全拒绝她。就在这个过程中慢慢去感受边界和平衡吧。
晚安啦，我又好困了。
今日所读亦是我所想。
网友评论