首先，张静初、陶虹等人在腾讯视频《素食行者》中分享吃素的好处，这是一件体现正能量的事情。哈哈。因为把自己喜欢的东西或者喜欢的行为分享给别人，这是每个人的权利，同时这么做的初衷也是希望别人能跟自己一样好。至于别人接不接受，或者别人接受了到底是得到了好处，还是遭受了坏处，那就不是主动分享者的问题了。因为每个人（成年人）对自己的选择都要有理性的考虑，你选择相信分享者，选择抛弃自己以往的观点或者行为，跟上分享者的步伐，那么就要为自己的选择承担责任。只要分享者分享的观点或者行为不属于反科学、反人类就行，同时有证据证明分享者分享的观点或者行为，的确是ta身体力行的。
第二，相比于吃肉，吃素是不是对人体更有利，或者对社会更有利，这些问题不妨调查研究。科学的办法当然是进行试验研究，进行统计比较，比如随机选出若干人，分成两组，一组在实验期间吃素，一组在试验期间仍然保持日常的饮食，最后比较一下两组的健康数据什么的（包括各组成员实验前跟实验后自身数据的对比）。当然这样的实验可能实行起来有难度，比如实验期限多长才有说服力，可能就不容易达成共识。那么，最方便的实验就是单个人选择让自己吃一段时间的素，比如一个月或者三个月，看看到底有什么影响。有好影响就接受素食主义者的说法，有坏影响就不接受素食主义者的说法，仍然回归自己的日常饮食。这不难做到吧？吃素也不是吃慢性duyao，试验一两个月，就算有坏影响也不会出人命吧？当然在实验之前，还是先保证自己身体健康，最好体检合格，征求一下医生的意见。不这么办，只是想当然地反对素食主义者的说法，搬出一些所谓的证据，证明肉食、素食都不好，最好的饮食习惯是荤素搭配，那就涉嫌顽固保守了，因为完全是原地踏步嘛！另外，还有些人反对素食主张的理由是从素食主张者个人的动机或者言行不一上做文章，比如说某某主张素食，可ta连ta身边的人都影响不了，ta要是能让ta身边的人都成为素食主义者，再来提倡素食。这其实跟素食主张不相干。比如，一个人号召大家不要抽烟，说抽烟对健康有害，就算这个人每天都抽两盒烟，也证明不了他号召大家不要抽烟的主张是错的。你只考虑抽烟对健康有害这个观点在科学上是不是成立就好。毫无疑问，这个观点是成立的。那就不要听信个别观点，说抽烟不影响身体健康，某某一辈子抽烟，活过了99，某某一辈子不抽烟，反而英年早逝。长寿当然有多方面原因，但是，如果说抽烟让人长寿，不抽烟让人短命，打死你也不信吧！
所以，总的来说，应不应该吃素，无非就是个试验的问题。亲自体验一下，吃素到底适不适合自己，适合，就选择，不适合，就放弃。
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