我是被一泡晨尿憋醒了，醒来之后，发现自己左侧已经没有空荡荡。
女儿睡的特别沉，江先生已经出去跑步了，我打开手机五点半，他也许刚刚出去，也许已经出去一段时间了。
我起床去了一趟洗手间，摸了摸圆润的肚子觉得自己应该也去跑步，跟他一起。
转眼一想，不，早晨我要读书写作，晚上属于我的时间太少了，仅有的时间我要去做自己喜欢做的事情。
我知道我自己的精力有限，要么我选择读书，要么选择跑步，我是分不出来更多时间都去做的，坚持一两次倒是可以，时间久了，我铁定支撑不住。
那个跑步的念头，瞬间熄灭。
跑步时，身体会产生多巴胺，让人很快乐，跑步还可以让人变很聪明，这个结论在某本书籍上也看到过。
总之收益良多，这大半年来，江先生基本每天都会跑步，据他所说每次都是10公里，这种酣畅淋的快乐他很享受。
中秋节时，我家里的亲戚见到他，都说他瘦了。
不过他并不只是肉眼可见的瘦，最重要的是他整个精气神十足，状态特别好。
这种锻炼后呈现出来的气色并非一朝一夕而成，需要长久的坚持持续下去。
我有些佩服他，不过他恰恰在做自己喜欢做的事情，并不会觉得这是坚持，也并不会觉得特别痛苦，当坚持成为了一种习惯，结果自然而来。
有时候，我们会觉得自己很努力，很努力却并不能看到任何效果，比如我这种没有耐心的人，就特别容易焦虑。
詹青云说，她的妈妈从来不会说，明天就会变好，而是说三年之后就会变得越来越好。
她妈妈清楚变好，不是一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。
大多数人都知道，仍避免不了心急。
终其一生，我们要做到两件事情：
一是找到自己喜欢做的事情
我女儿的好朋友特长班就报了七八个，周末从来没有休息过，一睁眼就是去上课。
有时候，我们很同情这个孩子，又觉得她的父母太内卷了，把自己对孩子的期待强压给孩子，完全不考虑孩子的感受。
后来我想明白了一件事，他爸妈一方面太渴望把她培养成材，另一方面是通过不断试错的方式，帮她找到自己喜欢的事情。
比较庆幸，花了最短的时间帮麦子找到了喜欢的事情，让画画丰富了她放学时间。
我和他爸爸也是如此，都有自己的喜好，他跑步，我看书写作，在繁琐的生活中，我们意识到爱好成为了每个日子里的小美好。
二是去做一个长期主义者
开始动笔写作，我就知道自己走上一条很长很长的路，有可能长到没有边际。
30岁的计划，是35岁出一版自己的书。如今，梦想成为了泡沫，未来什么时间可以实现，我并不清楚。
而这几年习惯的养成，让我喜欢上了通过文字反省自己的生活，工作。
虽然没有直达目标，但大多美好的事情，都经历了漫长的厚积薄发。
当你质疑自己已经很努力，却没有结果时，不妨在等等。
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