计划参加周五的工作坊。辰安老师说，你做个分享吧！我说，好。可是那天要接孩子，没到分享环节就得提前离开，于是就有了下面的文字。
很久之前就看过《P.E.T.父母效能训练》这本书。在参加工作坊之前，至少把这本书读了十多遍。对于其中的理论和技巧，可以说是非常熟悉了。但真正的在生活中使用这些技巧，却是在参加过辰安老师的工作坊之后。工作坊的学习对我来说是一个从知道到做到的过程。
我是去年10月份参加的工作坊，当时我的女儿两岁多一点。一直觉得孩子太小了，没什么机会使用P.E.T.的技巧。通过工作坊的学习，开始有意识的使用技巧，才发现其实每天都会面对孩子的情绪问题。这时候倾听真的是很有帮助。
比如说，米粒在跟姐姐玩的时候，姐姐很大声的跟她说话，她哇的一声哭了起来。这时候我抱着她，对她说，姐姐吼宝宝啦，宝宝很伤心。就这样反复说几遍，她很快就不哭了，又跑去跟姐姐玩了起来。
再比如在外面玩的时候，该回家啦，但是她还不想回家。我抱着她一边往回走一边说，宝宝不想回家，宝宝还想玩，宝宝还没玩够呢。本来她在我怀里扭来扭去，闹腾着要下来。通过倾听之后，她的情绪慢慢平稳，接受了现在要回家的事实。
就在今天早上，米粒要一个东西被拒绝了。她把手里的玩具一扔，坐在地上闹脾气。我说，米粒生气啦，你想要那个东西，妈妈不给，米粒生妈妈的气了呢。妈妈抱抱好不好？我抱着她把刚才的话又说了一遍，她的情绪平稳了一些，抱了抱我说，我要吃苹果。事情就这样简单的过去了。
对于小一点儿的孩子来说，倾听就是这么简单。说出她的想法和感受，甚至有时候只是重复她所说的话。
像这种事情还有很多，而且每天都在发生。有时候我会炫耀我姑娘乖巧听话，就算哭闹一般也很少超过两分钟。辰安老师说，当孩子有情绪的时候，你可以倾听她，她的情绪不被卡住，自然不会有那种大的情绪爆发。由此可见倾听对孩子来说多么重要。
参加过工作坊之后，我也一直在参加辰安老师带领的读书会，每次都有新的收获。通过不断的交流学习，从而督促自己在生活中使用P.E.T.的技巧。只有不断的实践和练习，才能体会到P.E.T.的精髓，而参加工作坊只是学习的开始。
很遗憾不能全程参加这次的工作坊，期待在读书会与大家再次相聚。
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