行动派大学有2门关于阅读的课程，线下课-Photoreading，线上课-洋葱阅读法，都是行动派大学的畅销课程。每次已开课全国的学员都纷纷报名，纵使课程费高达上万，但是短短几天总能一抢而空。
为什么它们如此受欢迎？
因为，在学完这些课程下来，只要你坚持，读书会变的很简单，半个小时一本书视为平常。其实在很多人的脑海中都存在着这样一种刻板印象，读书，是上学的人、是学者、是作家才需要做的事情，看书那么费脑子的事情为什么要占用我的休息时间，好不容易的休息日，我为什么不能在家看看电视、睡个懒觉，刷刷抖音？在他们心理，看书，是一件“偶然”的事情。
本篇讲的并非是阅读的好处、阅读能够给人生带来的变化、阅读的伟大。阅读，其实是一件平凡到跟刷牙一样的事情。小时候，妈妈总会逼着你刷完牙才能吃饭，而且要坚持刷牙3分钟，我想每个人都有过这样“痛苦”的经历。但是现在，我们起床后的第一件事，肯定是刷牙洗脸，因为这是“习惯”。同理，如果把阅读变得像刷牙一样，简单到成为习惯，那么，我们的大脑是否不会再“饥饿”了，因为每天都在接受新的知识。
但是阅读真的能简单到像刷牙一样吗？
最近看了一本书，印南敦史的《快速阅读术》。印南敦史，1962年出生于日本东京，是一名作家、书评人。从最开始阅读一页书要花5分钟的时间，到现在差不多可以每天阅读两本书，并且写一篇书评，他发现了快速阅读大量书籍的有效方法。
《快速阅读术》日·印南敦史
刷牙的步骤：起床，站在洗脸台前，拿起牙刷和漱口杯，刷牙3分钟，漱口，结束。所以，如果想让阅读变的像刷牙一样简单易坚持，那么，你就要坚持以下步骤：在每天同一时间阅读--选中你所要阅读的书籍--流水式阅读--归档书籍。
1、在每天同一时间阅读：你需要早起。
最近在社群中听到一则分享，一位每天早起，坚持了286天的早起者。从她的分享中，我听到了踏实和自信。印南敦史在《快速》这本书中也推荐：我个人建议将阅读时间固定在头脑清醒的早晨。并且，在培养阅读习惯的初期，可以先每天晨读10分钟。
这样的建议很有趣，把反反复复叫不醒的闹钟，换成10分钟的晨读，那么在早晨刚醒来的10分钟里，就可以逐渐让意识清醒，之后便可以非常轻松地起床了，可为一举两得。而且，这样的方法，更容易坚持。
2、选中你所要阅读的书籍
这一步骤个人建议是提前选好，你的书架可以做一次归纳分类。适合快速阅读的书籍和无法快速阅读的书籍。当然，早起阅读是比较适合快速阅读的书籍。前一天选好，第二天早上直接拿起选好的书籍，就像拿起牙刷和漱口杯那样简单，无须耗费更多精力。
那么什么样的书是无法快速阅读的呢？分为两类，首先是内容具有较强的故事性的，如小说、随笔等等，漫画、绘本也属此类。我们知道，小说中的情节走向非常重要，因此不能跳跃式阅读。同样，漫画、绘本就像看电影一样，一部好的电影，我想是不会有人愿意去用快进的方式来看完它的。
那么适合早起快速阅读的书籍多吗？印南敦史作为一名资深书评人说到，书评人阅读的书，九成都是可以快速阅读的书。它们的特点在于，贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。所以，早起快速阅读，“粮食”还是非常充足的。
3、流水式阅读
很多小伙伴都会认为流水式阅读是否会没有收获，只求速度不求结果，这样读书不就没有什么意义了吗？就像刷牙一样，我们都听过口腔医院的医生嘱咐我们，刷牙一定要用正确的刷牙方法，至少3分钟。这样，牙齿的里里外外才能都照顾到。同理，快速阅读，也需要遵循正确阅读步骤，才能有效的阅读。
印南敦史在《快速》这本书中用一整章的内容来阐述了如何有效的快速阅读。
1）一行采集。
摘抄最具魅力的片段，边读边摘抄。其实我个人是很主张边读边写的，就像我们上学的时候一样，边看边做笔记，一本书看下来，感受最深的内容都记下来了，这本书读的才感觉很有意义。
2）一行精华
摘抄要选取感触最深最有魅力的片段，不要通篇摘抄，因为摘抄下来的一定是你在阅读的时候引起共鸣的。记录下这些，重读笔记的时候才能对这本书的内容印象更深。
3）一行评论
阅读的感受及时的抓取记录下来，其实需要写的，也就是对于所摘取的“一行精华”的一句感想。问问自己，“为什么会对这一行文字产生共鸣呢？”
4）自我评定读书足迹
当一行评论积累到12本书的时候，选出最佳的一本，并且标出星号。“啊！这本书好棒！”——在我们不断回味这些感动的过程之中，自己的阅读经历也就成了一个生动的故事。这也是一份珍贵的体验。
4、归档书籍
印南敦史在书中说过一句话：为了享受阅读过程，我们主张集中阅读一本书的时间不应该超过10天，这是一个原则。我们都知道，很多东西是有“有效期限”的。人的新鲜感是有时间限制的。即使是想要慢慢品读的有趣的书籍，读上10天，你也会感到厌倦。
所以最后一点，我们每天读完或者尚未读完的书，要在书架里做一个归纳整理，这样，可以提醒自己，哪些书快超过10天了。我得尽快把它读完。
很多人都无法理解，阅读这么复杂的事情，怎么能和刷牙相提并论。其实，有的时候换个角度看一件事情，换个角度去做一件事情，也许就没有那么难了。阅读是一件既可以伟大到可以受用终身的事业，又平凡到可以像刷牙一样渗入到生活的细节里面的习惯。刷牙可以保护我们的牙齿干净整洁，经久耐用；读书可以让我们的大脑保持运转和思考，并且，不会“挨饿”，何乐而不为呢？
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