害怕分离,流浪猫
最近几天的冰山觉察,发现自己害怕面对分离,即使是短暂的分离,内心会有一些波动,同时也发现这一份觉察带给自己的成长。
看见即是疗愈!承认方可放下!
原先我总是把焦点放在外面,认为别人离开就是不负责任,任何一种形式的离开都是不妥的。现在把焦点放在自己的内在,看到自己有这一份需求,表达这个需求,同时看到成长的自己是可以安排独立的时间,没有孩子和爱人在身边的时候,生活依然会更精彩!如果选择在家劳动的时候,也是不带抱怨的享受劳动,享受屋子从脏乱到整洁的这一过程;选择与朋友连接,那是当然可以的;选择去逛街或看电影也是可以的;任何一种选择都带着愉悦和享受的态度。
今天在享受劳动的同时,与朋友在菜地相会,还意外地收获了一只流浪猫,很早孩子们就想要养个宠物,一直希望能够找到一只合适的小猫,也许是这样的愿力所达成,今天朋友们玩耍的时候,碰到了一只流浪猫,第1个想到了我,而我又急切的要去菜地,才达成了这次的机缘。
把猫带回来送去宠物医院整治完,再去购置猫笼,猫砂,猫食,把小猫带回家,希望这个新的成员在我们家能够获得更多的温暖!
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