李和我 积极教育视频直播分享家长团 学习打卡第22天 20210

#李和我积极教育视频直播分享家长团 学习打卡第22天 20210710

不知不觉又到了双休日，当你专注于一件事时，时间很快就过去了。今天继续亲子阅读《秘笈》，然后开始答疑。今日精华萃取:

[玫瑰]金句分享：

[红包]关于亲子关系和孩子的学习：

1、有益身心的简单休闲，可以用来调节情绪，但不能成为一种状态，否则容易进入懒散状态。

2、自主学习习惯:找到学习饥饿感，从学习中找到成就感。

3、延迟满足。满足太容易，不懂珍惜。在生活中延迟满足，给足心理营养，在一饥一饿一满足之间找到平衡。

4、看到孩子行为问题背后的原因。

5、关注行为背后的感受。

6.失败不是可选项，浪费了大量时间。

7、孩子的问题是父母改变的开始。

8、过分“强调”，就是在不断“强化”，容易让孩子产生抵触情绪和固化该行为。

我们一直唠叨孩子的问题，孩子总是改不了，一直强化该行为不就是在促成该行为吗？学会淡化，顺其自然。

[红包]与父母的关系：与父母的关系，也许是人一生当中都在做的功课。今天的个案不禁让我泪流满面，也许是老大的通病。真的很是感谢她能有这份勇气，来化解内心的恐惧和不安。她生活的很辛苦，内心冲突，一脸的悲伤。

1、用爱和宽恕去化解，而不是顺从或对抗。

2、最大的孝顺和爱是全然对父母的尊重和接纳。

3、把念头与人(或事件)分开来，让我们受伤的是念头。

4、从伤害中看到价值和意义。

让我们摆脱原生家庭萦绕于耳的那些念头的羁绊，活好自己才是对父母最大的孝。