甜茴香精油
甜茴香
英文名：Fennel
拉丁学名：Foeniculum vulgare
植物科属：伞形科茴香属
主要产地：匈牙利等
萃取部位：种子
萃取方式：蒸馏法
说起茴香，中国人铁定非常熟悉。不过，用作精油的甜茴香，与我们中式烹饪卤水包原材料的八角茴香有所不同。
八角
古代中国人常用这种甜茴香药草来治疗蛇咬伤，埃及人早已意识到其利胃与抗病毒的特性。甜茴香能带给人饱腹的感觉，一些减肥达人利用此特点进行减肥。
甜茴香精油含有大约75% 醚类（洋茴香脑）、15%单萜烯、单萜酮等。其中洋茴香脑分子形状与雌激素相似，具有类雌激素效应，能与雌激素受体结合。
但此种反应量不大，并不会像人造雌激素那样强效控制人体内分泌，因此不用过分担心洋茴香脑是否会引发子宫肌瘤、子宫内膜异位等雌激素依赖问题。
甜茴香
01于身体的疗效
（1）因洋茴香脑具有类雌激素效应，能帮助改善经前症候群（PMT）、经量过少、更年期等问题，具有极其出名的促进泌乳、增加哺乳妇女泌乳量的疗效。
（2） 甜茴香精油是绝佳的利尿剂，可通过利尿的方式帮助身体净化，排出体内因过度饮食及酗酒所累积的毒素。有效改善蜂窝组织炎，化解肾结石。
（3）作为辛香类精油，甜茴香对于消化系统的作用家闻户晓，是消化系统很好的补药。
加上其镇定神经系统的疗效，使在压力下进食导致的消化不良问题也能被改善，适用于打嗝、反胃、呕吐与绞痛。由于其具有清肠的作用，故可以帮助改善便秘和胀气问题。
02于皮肤的疗效
因具有类雌激素作用，可激活雌激素分泌，平衡雄激素浓度过高导致的多毛、长痘痘等问题。
03心灵疗效
洋茴香脑类雌激素的作用，能使人发挥强大的母性特质，浑身散发着母爱的光辉。
亲子 母婴
04注意事项
孕妇、癫症患者应避免使用。
参考文献
[1] 郭园. 茴香精油提取方法和变化规律的研究[D].内蒙古农业大学,2005.
[2] 何金明,王羽梅,卓丽环,肖艳辉,郭园. 茴香精油及其成分影响因素的研究进展[J]. 中草药,2005,10:150-153.
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