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【人格成长】抑郁症:习惯性地攻击自己

【人格成长】抑郁症:习惯性地攻击自己

作者: 东风阁主 | 来源:发表于2022-12-24 13:29 被阅读0次

抑郁症现在已经被越来越多人所熟知,当然也被很多人误用,真正得抑郁症的人是很痛苦和无望的,还在故作忧郁说着emo的人,基本都不是抑郁症。

这里先说抑郁症的一种亚型特点。

我们每个人都与生俱来带有一种动力,叫做攻击性,这是人天生的。

小孩子的攻击性会表现为打人、骂人;但对于成年人,会进行象征化,比如获得足够多的知识,获得成功,创作出作品,等等,这些本身都是攻击性的象征化表现。如果一个人的攻击性没有完成象征化,他可能就进到监狱里去了。

所以,从某些角度来讲,人的进步,社会的进步,就是人们攻击性的驱力推动的, 攻城略地,开疆拓土,皆是如此。

那么,如果这个攻击性不是指向外部世界的,向外释放自己的攻击性,而是转向内部,攻击自己,这个时候就可能会把自己整得很惨。

比如说,有些人,我们也经常能遇到的一类人,他和别人的关系发生问题了,一般人都会想着找对方身上的问题,这其实是大部分人的自我保护机制,虽然我们都说这好像不好,但他首先保护了自己的不受伤害,但这些人不会想着别人有什么问题,而是就觉得是自己的问题,这就是他们习惯性地攻击自己。

他们永远觉得自己的没有别人的好,自己做的东西总觉得不如别人的,看到别人的莫名觉得好,他习惯攻击自己,当然这种可能是在原生家庭学会的。

最严重的,可能是搭配上自恋以后的,有些人会把别人的不幸遭遇归咎到自己身上,其实压根和他没关系,这里面有两个心理特点:

第一是他很自恋,其他他没有那么有影响力,还不至于导致别人的遭遇,这在有些小孩子身上会有体现,儿童会有一种全能自恋,所以当父母离婚的时候,如果父母没有解释清楚去打破他们的自恋,他们会觉得父母离婚是因为他们自己,这就是自恋,其实他压根没那个力量;

第二是他进行了自我攻击,他自恋,但这股子力量是朝向自己攻击自己的,这其实是蛮可怕的,因为自恋是无处不在的,他无时无刻不在自恋,也就意味着,他无时无刻可以攻击自己,然后让自己感到内疚感到各种负面的情绪。

我们在一个班级里会看到这样的学生,他们想把他们的想法表达出来,甚至于我们可以说,他们是非常聪明和有想法的,但他们觉得自己的想法没价值,甚至觉得自己没价值,这种感觉是怎么来的,就是自我攻击,当一个人的天然驱力去转向攻击自己而不是外在的世界的时候,那么他就会被打压的不敢说不敢做任何事情。我们金庸武侠小说里那些活的淋漓尽致,充分展开自己的生命的人,就是把自己的攻击性毫不犹豫地向外的人,开疆拓土,哪怕把别人整的很惨。

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