三号早上七点钟左右就醒了，天刚亮，时间刚刚好。去公厕解手后回来找老板娘要水洗手，老板娘说水太冰，特地倒了点开水给我，让我掺着冷水洗。我把洗手省下的一点水拿回去刷了个牙，脸就用湿巾随便抹了一下。在西藏，湿巾和纸巾一定要带哈，尤其是湿巾，应该多带一些。
早餐吃的仍旧是面，不知道是不是藏面，跟萨嘎吃的那个有点不同。反正也是吃不惯，只喝了几口汤。吃完我们就出发了，估计是太早的缘故，路上没看到什么行人。这一天只需要走二十公里左右，路也都比较平坦，不需要怎么爬坡，相对前一天来说是轻松多了。休息了一晚，精神也恢复了，开头一段走的相对轻松。一路上看看风景，说说笑笑，倒也不觉得累。
走到十点钟左右，云姐和小凤又走不动了。过了尊珠普寺以后，小凤收到司机的信息，说是想办法开车进来接我们。我们走的这条路的旁边有一条河，河对岸有一条公路，他把车开到那里了。无奈，河水比较湍急，我们跨不过河去，往回走又太远，只能让他空车开回去。他倒也挺热心，又把车开到了宗堆等我们。本来，我是不赞成中途坐车的，因为转山就必须有始有终。然而，云姐和小凤实在是走不动了，一步也不愿意多走。如果能跨过河去，她们当即就过去了。如果是这样子，我也只好坐车了。
其实，到宗堆不过也就五六公里，只需翻过两个小小的山头，实在没有什么难度。然而，她俩一看到山坡就吓的脚软了。其实，最后她们还是走过来了。我想，并非是不能，而是她们失去了信心。在我看来，开始了就要坚持到底，决不能因为一点小小的挫折就放弃。你看，那些在山路上一步一拜的人不也是靠着非人的意志力和强大的信念才过来的吗？本来从宗堆到塔钦这4公里是要自己走的，因为司机来接就省掉了。我们的转山之旅，在宗堆就算画上了圆满的句点。
转完冈仁波齐山，我最大的感触就是要有自信，要坚信希望就在眼前。当然啦，不能盲目自信。首先，准备工作必须做足。比如说氧气，虽然我不需要那么多，还是背了两罐。而云姐和小凤则认为自己不需要，一个人只背了一罐。等她们要用的时候又后悔了，幸亏吉人自有天相，才化险为夷。衣服也要带够，山里面早晚真的很冷。我虽然穿了加绒的冲锋衣裤，下了卓玛拉山口还是觉得冷，清鼻涕都流出来了。幸亏包里背着一件羽绒服，才不至于受冻感冒。云姐呢，一开始穿的很少，下山的时候就说背脊发冷，幸亏藏民家里可以烤火，让她把身上的寒气及时驱散了。后来几天，她又泡了陈皮水喝，才不至于感冒。小凤呢，冻伤了手。第一天她是带着手套的，在不动地钉过了一夜，手套丢了，山里的早晨又特别冷，她的手不幸被冻伤了。
你看那些在山路上磕长头的，为什么能坚持？早晚那么冷，中午那么热，难道他们一点也不难受吗？当然不是。所以能坚持着，不过是凭着一种信念。朝拜晚之后，自身的灵魂得以升华。当然，这种事，信则有不信则无。我虽然不信神佛，但我坚信信念的力量。在转山途中，那些不认识的人能够给予我们帮助，无非都是出于一种善念。善的力量是可贵的，也是强大的。
司机把我们载回塔钦之后，大家在兰州拉面馆简单吃了个午饭，然后往札达出发。大概在下午八点钟左右抵达札达县城，时间还是很早的。累了两天，终于可以好好地休息一晚了。
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