爱自己的10种方式

樊登老师说

爱自己的10种方式

1.停止自责

2.停止恐吓自己

3.温柔友好耐心的对待自己

4.善待自己的心灵

5.赞美自己

6.支持自己

7.接纳自己的缺点

8.照顾好自己的身体

9.经常照镜子

10.现在就爱自己

今天在视频号上面看到的

觉得特别有感

第9点真的要多做一些

从现在起

每天对著镜子说

爱自己