持续感冒中。
昨天身体的酸软，晚上更是浑身疼，应该是这段时间淤积病气的全面爆发。主要症状是全身的皮肤、肉和关节都疼。
晚饭后吃药，上床后盖上若干个被子躺着。浑身开始出汗，睡了一会儿后感觉全身轻松多了。半夜饿的发虚，从冰箱里找到吃的，胡乱吃了几口，继续躺着。
今早醒来还是浑身无力。八点多，决定出去走走，顺便买点菜。
今天风比较大，七八度的气温，感觉后背冷飕飕的。走路显然没有往常快，更没有往常有力。散漫地走着，慢慢逛菜市场，买了一颗菜花，三个胡萝卜，六个青椒，一颗芹菜，一带粉条，地块豆腐，共花了近15块钱。
看看书，做做饭，拾掇拾掇，午休。
下午是美容院顾客回馈活动。在国际酒店的四楼。要求一点半前签到，一点半正式开始。中午吃了感冒药犯困，睡了一会儿才去，因此晚到了一个小时。
跟去年的程序差不多。有奖竞答，奖品是毛绒玩具。按照股金发放分红，每人一条红色的围巾一盒低胆固醇土鸡蛋。店员答谢。抽奖。
有生以来的所有抽奖，都是末等奖。这次也不例外——一把伞。店员又给了两贴面膜，一桶洗衣液，这些是同情奖。
跟一起步行过来的小伙伴，提着这些东西步行回家。
晚饭煮小米粥，里面加点胡萝卜丝，放了几个颗龙眼肉。热乎乎的，吃的挺舒服。
饭后，决定去去这几天的病气，给自己提提神儿。洗脸，敷个美容面膜。半小时后清洗干净。再洗洗头发，泡泡脚。
最后决定，完成日更后早早上床睡个美容觉。明天要早起，7:45到教室时，要元气满满的。在讲台上讲课时，更要精神饱满。
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