《非暴力沟通：道德评判》，摘录自016页。
【R:阅读原文片段】
道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或是邪恶的。例如：“你的毛病是你太自私了。” “他对人有成见” “这是不恰当的。” 批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。
苏菲派诗人鲁米写道：“在道德与不道德的区分之外，” 有片田野。我将在那里见你。然而，语言使我们陷入是非之中。它擅长将人分类，把人看做好人或坏人，正常或不正常，负责人或不负责任，聪明或愚蠢，等等。
【I】拆书家讲解引导
在我们的日常生活中，道德评判是常见的现象。道德评判，经常用来评价某人、具体的某件事，它是基于个人过去的经验或对某人的观察、从旁听说人或事，从而下的结论，通常会带有贬义或褒义的色彩。比如，当我们在路上看到一个两车刮擦的交通事故，又得知其中有一个女司机时，一些旁观者会说：“这肯定是女司机不对，违章了！” 这就是一个典型的道德评判，经常听到我身边的朋友说：“女司机是马路杀手！”
那么道德评判是怎样形成的呢？深究其原因，一方面是由于评判者个人有限的过去经验在支撑，再加上个人对人、事、物形成了根深蒂固的主见，不愿去了解每次的具体细节，仅凭过去的经验随意下结论。另一方面是道听途说、人云亦云，被别人之前对某人事物的评价所影响，不去主动做客观的了解和分析。如果一个人习惯性地做道德评判，就会失去辨别真善美的能力。因此，从良好的人际关系经营、自我完善的角度出发，我们要尽量避免道德评判。
如何避免道德评判尤其是贬义的道德评判？
1、不轻易用自己的标准去衡量人事物；
2、尽量少用感情色彩的词语，注重分析事物的客观过程。
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