幸会，懂得爱自己的你

这个夏天，有些不一样～

幸会，懂得爱自己的你

过去的一个月时间，书写了20天的吸引力法则日记。确切地说，应该算是心灵成长日记，共26209字～

这是认识有能量的柚子妹，依依后，又链接到社群里，懂心里学的凡炳妹妹，无意间的收获。

一直以为，心灵成长，是未成年人该有的课题。然而，这一个月下来，才真正体会到，内在成长，无关年龄，心灵成长，也无关他人。

幸会，懂得爱自己的你

我们一直强调，内心的丰盈是成就美好人生的基础。然而，你真的知道，什么是内心的丰盈吗？

没有刻意去看6月12日开篇文所传达的情绪。但此刻可以体会，当下的自己的情绪所包含的信息，平和，喜悦，希望。

每一天，都把所见的人与事，所产生的情绪和对情绪背后，隐藏的含义，通过文字，梳理出来。再经过指导，去探究在潜意识里的真实内我是怎样的状态。

写到前一篇 ，凡炳妹妹反复说，不需要她的指导了，她只是观众。心怀感恩，决定开始下一阶段，有针对性的梳理。

幸会，懂得爱自己的你

由专业的人，一起分析，不美化，直面自己隐藏的所有情绪，分析自己和别人情绪背后的含义，这是需要全然信任，才可以收益到的。

吸引力法则上反复强调，去相信，去接纳。

佛学里，有心感召一切，平静的力量不可思议。我将二者融汇到一起去理解。

要让内心平和，喜悦，必须要关爱内在的自己。爱的力量，最为可贵！

刻意训练后，当我发现，自己正能量的形象背后，不再暗藏隐忍情绪，也会将情绪通过适当的途径发泄出去后，是舒服的状态，这就对了。

爱自己，是个浪漫的开始。开始体会到王尔德这句话的含义。

幸会，懂得爱自己的你

要值得一说的，还有一本书，《被讨厌的勇气》。感谢猫猫推荐！这本书，对我来说，开启思维方式，里程碑式的升级，和吸引力法则一起运用。

比如，书里提到的课题分离，也是这20天反复提及的。当，别人的话与情绪，抛在你面前时，能区分出，哪些是自己要注意的，哪些是随别人带走的，哪些是干涉，哪些是援助。。。              拎得清，受益无穷！

我们在被其他人影响的同时，也要注意自己是否在干涉他人的生活与梦想，这是很需要注意的。

我说，看懂了这本书，我的人生，少了很多烦恼。和秘密一样，打算三刷的好书。。。

幸会，懂得爱自己的你

相信，相信的力量。

这些天，一直在书写自己的人物设定。相信吗？也许最初只是设想。但是近日和几位朋友互动，让我开始去相信，这个神秘力量。

比如有人说，过去我的早起打卡行动，让她感受到正能量，习惯是改变的，她也可以。。。

比如有人说，我勇敢去做自己喜欢的事，学习新技能，无关年纪，让她感受到，生命的无限可能。。。

比如有人说，我对工作始终保持热情，一天一座城的地标打卡，让年收入过百万的人，难得对一个女人说出敬佩。。。谢谢

感谢这些朋友们的关注，我，珍惜朋友圈儿的羽毛，更敬畏文字传达的力量。也再次，相信，你只管发出命令，去相信，去接纳就好。

                所以，我想说

说服总是苍白无力的，影响总是直接有效的。

我开始知道，一切的烦恼，都是来自人际关系的烦恼。不干涉别人，只掌握援助或鼓励的分寸就好！也不必让别人的课题来左右你的情绪，让烦恼轻轻都飞走，很简单。

你沉迷于哪里，宇宙的神秘力量就聚焦就在哪里。所以，为什么不是快乐与美好的当下和未来展现呢？

更不必拼命去寻求，别人的认可。对过去和现在的否定，就是对自己的不够爱。

理解到这一点，开始认真地活在当下，全然地接受自己所有，强化自己的优势，关注别人的优点，相信自己能做到想要的样子。。。

这是关爱自己的必要行动，懂得了这些，自然，会将自己的频率调到能量守恒的正确轨道上。。

要记得，内心真正的喜悦和平和，才是接纳一切美好的平台。

经过这一个月的刻意练习，昨天在依依的文章里留言说，当我们开始关爱自己后，自信心也在悄然生长。。。这是真切体会后的肺腑之言。

多读书，自有益，而侧重和同频老师或朋友的交流，往往受启发，领悟得更直接～

再次说，感恩这份遇见，写下上述文字。

    幸会，懂得爱自己的你！

            祝各位，愉快！

幸会，懂得爱自己的你