今天是六一儿童节。沾孩子们的光,我们也耍了六一儿童节。
一,今日早起,参加变现学院第三期开营仪式。第三期开营仪式在yy上举行。主持人,分享嘉宾有江华,慧琳,气球,主讲海明教练。海明教练和气球是重头戏。气球讲了自己是变现学院001号学员,在海明教练的指点下变现10多万后,给海明教练发了10000的红包。海明教练让气球一星期就赚回来了。海明教练参加很多社群都是零成本思维。为什么他能做到?思维方式不一样。思维决定一切。听过海明教练的二期开营仪式,三期开营仪式和二期不一样,内容有迭代。
二,今晚8点参加江华主持的减脂训练营的开营仪式。在腾讯会议上,江华老师让大家吐嘲减肥遇到的坑。我曾经的坑是:喝苦丁茶亲热,吃水煮菜,两个月不沾油。体重确实减了下来。但是一个春节,就把我减肥的战果抹杀了,还快速反弹到新的高度。后来,吃减肥饼干,饼干没吃完,过期,扔了。卖给我减肥饼干的人,跑路了。江华讲了健康减肥,吃好睡好减肥走路。这几个字很简单。需要实践。江华的健康减肥要打卡,早中晚餐打卡,还要发红包到群里。我定的目标是5斤。期待着这21天减肥成功!
三,阅读
今天开始阅读《人间值得》。还没读完。
四,生活
1.今天正和保洁员工上门做了全面保洁。花费了195元。
2.从保洁员那里学到了养花小技巧。淘米水放置一天后才能养花,啤酒要开盖放置一天后养花。酸奶发酵,牛奶坏了的可以养花。
3.今天购买了黄角兰。准备好好养花,修身养性。
四,时间安排
早上6点~7:30起床打卡,听变现学院第三期开营仪式。
7:40~8:20早餐,吃的一碗带丝汤,两个小包,一个烧卖。
8点40~10:00回成都。
10:00~12:00看书
12:20~12:50午餐
13:00~13:50午休
14:00~14~30看书
14:50~15:30建行办事
15:40~18:20保洁,全面
18:30~18:50晚餐,鸡蛋西红柿汤,炒汉菜
19:00~19:30取快递
19:30~19:50小七老师讲座
20:00~21:00减脂训练营
21:10~21:50看书
22:00水疗,敷中药面膜
23:10复盘
五,
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