回想一下有多少次，你的孩子在经过一天漫长的学习后，一上车或一进门，你就连珠炮似的向他们提问？若他们的回答只有一个字，你就认为他们是针对你，觉得他们把你拒之门外，你可能不会马上说什么，但潜意识里却把这次伤害记在了自己的小账本上。过了一阵当你感觉更加疲惫时，也许孩子口中说出的最微小的一件事已经足以触发你隐藏的伤痛并且让它迅速蔓延，你和孩子都会十分惊讶为什么你的情绪可以在瞬间达到沸点。倘若从一开始，你没有用问题轰炸孩子，为你和孩子的情绪崩溃埋下伏笔，而只是自然的迎接他们，从他们疲惫的小肩膀上卸下沉重的背包，轻抚一下他们的后背呢？倘若你并不是从他们身上的到什么。而是充当一个给予者、安慰者、爱心大使的角色呢？局面不是会迅速扭转吗？
在读书的过程里，我总能读到触动我心灵的句子，许多观点让我不得问自己：“那就是我曾经做过的呀？”然后我又问自己“为什么不能像书里教的方法那样去做呢？”
真的，在无数次与孩子的“较量”中，我感到过愤怒、疲惫、无助。无数次问过，是什么让我发展成如此。
读过书，才发现，不是别人、不是孩子，是我自己，没有正确认识自己，没有把看到的书、学到的理论有效地应用。这是一个需要循序渐进地过程。
我要告诉自己，不要急，放轻松！
今天乖飞鱼因工作中的一些事，向我发起求助，我没再像曾经那么焦急地去说教。后面又与她当面聊了聊，我感觉到她的情绪也相对舒缓一些。
放下，放轻松！
对面的妈妈今天凌晨2～3点赶回来了，我是在她朋友圈里看到的。挺佩服这位妈妈，真的是为母则刚。
孩子妈妈带着两个孩子给我们送来了新鲜的荔枝。心里又多一份温暖。
书中内容
自我提升宣言
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