我们活得累，多意味着我们背负的妄念太多

上野千鹤子在书里提到一个日本的女律师大平光代。

初中学历，16岁嫁给黑帮老大，后来自考过了日本法考，当上律师，后来又成为大阪副市长。

去看了她的自传，最大的感想是，学生时代，无论如何不要和读书过不去。

大平光代初中时遭受严重的校园霸凌，自杀未遂后还被同学嘲笑是「喜欢刺肚子的」，母亲也埋怨她自杀的「八卦」给自己丢脸。

人在这样孤立无援的时候，走上什么样的歧途都让人不忍心责怪。

她曾经和黑帮厮混，满背的纹身，对着父母拳打脚踢...

但就像她自己说的，自杀之后，要去的地方是地狱；哪怕运气好得救了，醒来的地方也仍是地狱。

所有因为愤怒和不满作出的报复，最后都会反弹到自己身上，而施暴者并不会因此受到惩罚。

大平光代的触底反弹，就是靠读书。

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「屏蔽力」确实是很重要的能力。

当有一天，你开始发现自己不再会去在意那些从前会影响你情绪的人事物。

那一刻，整个人都是轻松愉悦的。

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你的时间有限，所以不要为别人而活。

不要被教条所限，不要活在别人的观念里。

不要让别人的意见左右自己的声音。

最重要的是勇敢地去追寻自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

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我2001年第一次去欧洲，那时的想法老牌帝国主义真是没落了，比不上上海。

特别是到了布鲁塞尔，路那个破啊，没法看。

随着了解的越多，视点也转移了。

比如，法国的一对老夫妇家，电视机还是老式的12时的，可他们捐给教会的钱已经上百万了。

欧洲街头最多见的是喝咖啡晒太阳很悠闲的人，因为有福利支撑。

布鲁塞尔的马路根本不可能一年一小修三年一大修。

预算大部分给了社会福利，市政能动用的钱很少。

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把自己看成宇宙中第一美女。

首先，好看这种东西没有客观标准，你为什么不能把自己当成最好看的人。

其次，当你把自己当成最好看的人，你就会自信，而自信本身就会让你好看十倍。

需要注意的是，这个想法肯定会经常受到挑战，比如你走在路上或商场，会感觉别人更好看。

这时候，你需要做的就是重新坚定信念，经过淬炼的信念到后面会变得坚不可摧。

就像特朗普在他的书《创》中说的：“我总是把自己看成最英俊的男人”。

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最近在试着训练一种「从万事万物中汲取快乐」的思维能力。

摒弃掉一些潜意识里的固有观念，选择重新去感受生活里的每个微小事物，并且从中寻找快乐。

一段时间下来深有感触，其实快乐一点也不抽象，反而它是很具体的无数个瞬间。

会为散步时发现地上被人偶然踩成心形的废纸而雀跃，会为今天点的牛肉面比上次更有嚼劲而幸运，会为在车站帮助一个老人拿行李而安心。

这些都是给不了我实际利益的快乐，但是特别纯粹，就像孩子在街上疯跑时的快乐一样。

其实正如歌中所唱：“沿途上遇上什么都欣赏过，投入时便快乐一起过。”

朋友们，试着从当下的人事物里汲取快乐吧，暂时跳脱开眼前的世界，将以前忽而不见的石头搬开，祝你找到那些偷偷藏起来的快乐。

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我们活得累，多意味着我们背负的妄念太多。

如果能只考虑生存和体验人生这两个维度，很多人会活得容易很多。

我们不能做到轻松地活着，往往是因为招揽了某个或者某几个角色，且要求自己务必演好它们。

换句话说，是入戏太深。

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那些动不动就说剥削、为富不仁、资本太坏的人，根本想象不到，人类从以物易物开始，就存在他口中定义的“剥削”。

没有分工，没有资本的推动，就没有社会的进步，那轮得着一群小屁孩用手机屏幕指点迷津。

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别晒幸福，别晒甜蜜，别晒发达，也别晒成功。

物理学常识告诉我们，晒总会失去水分，藏才是保鲜的最好方式。

是啊，渐渐的你会明白，生活是自己的，与他人无关，高层次的人都在收敛锋芒，低层次的人才会炫耀。

如果你的快乐分享错了人，那就成了显摆，招人嫉妒。

如果你的感慨分享错了人，就成为了矫情。

如果你的难过分享错了人，就成为了笑话。

幸福是养自己的心，不是养别人的眼。

人的一生，除了发自内心的幸福和盗不走的健康，没有什么是值得炫耀的。

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没有“剥削”的交易是不存在的。

买方觉得买贵了，卖方觉得卖便宜了，这是无法消除的现象。

真实世界里，根本不存在绝对客观、公平的交易价格，只有双方满意的、能认可的、比不交易更让人舒适的价格。

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只要毕业超过一年，百分之九十的人都会觉得，大学期间让你感觉到很累的那些友谊和情绪，是最没用的东西。

完全没有必要在乎别人的看法，也不必去追求他人的认可，只要你感到在这段相处的关系里觉得很疲惫，直接切断就好，尤其是大学同学。

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都什么年代了，男人还想用女人是否嫁得出去，来定义女人是否幸福、成功，思想还活在大清。

普男预设了“女人结婚肯定是幸福的”。

这个预设本来就是错的。

没有任何人可以保证结婚就一定是幸福的，否则现在离婚率不会那么高。

大多数的婚姻仅仅是搭伙过日子，属于最基本的抱团取暖，根本谈不上幸福。

所谓的幸福肯定是要满足物质和精神双重需要。

大多数的家庭只有一地鸡毛的婚姻生活。

到底什么样叫做成功的恋爱？

我一向都不认为结婚就是成功，分手就是失败。

在一起或者分开除了相爱还有很多很多必然或者偶然的因素。

一段恋情如果让你学会妥协宽容耐心珍惜温柔任何一种，只要让你成为一个更好的人，就是成功的。

女人不需要被男人定义，不需要通过是否结婚来定义自己成功。